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2023香港長跑網祝捷會	跑手自由講場	leefs 2023-9-25	01122	leefs 2023-11-14 16:25
退化性關節炎跑步傷膝蓋？醫：持續跑步反而有益	傷患治療及健美資訊	shogikin 2023-11-14	0742	shogikin 2023-11-14 08:41
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恢復跑快速恢復體能、燃燒更多脂肪	傷患治療及健美資訊	shogikin 2023-11-10	0791	shogikin 2023-11-10 11:20
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什麼時間跑步最減脂？晨跑、下午跑、夜跑好處大不同	傷患治療及健美資訊	shogikin 2023-11-3	0861	shogikin 2023-11-3 10:35
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關節退化醫生稱「2原因」才是傷膝真兇	傷患治療及健美資訊	shogikin 2023-10-31	0912	shogikin 2023-10-31 13:47
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慢跑手機、水壺怎麼帶？新手著裝必學技巧，3招解放雙手	跑步裝備討論	shogikin 2023-10-26	01051	shogikin 2023-10-26 10:14
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長跑該如何規劃補給？別在比賽前調整飲食，跑步中補充...	跑步裝備討論	shogikin 2023-10-17	01051	shogikin 2023-10-17 14:25
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