lanchai 發表於 2012-10-19 12:48:21

今個星期日有冇人跑沙田護多樂?

打聲招呼。

目標是63 min, 10k.

要努力D

denis3885 發表於 2012-10-19 14:47:00

原帖由 lanchai 於 2012-10-19 12:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif打聲招呼。目標是63 min, 10k.要努力D 師兄~我有參加、到時見，加油！:victory:

lanchai 發表於 2012-10-22 16:10:16

finished at shorter time: 60 min 34 seconds.

golfer504 發表於 2012-10-22 17:12:13

我就破了14年來未打破的PB.

今天的新PB為47mins39sec, 打算買對新鞋獎勵下自己!:lol

polar 發表於 2012-11-1 22:04:23

原帖由 golfer504 於 2012-10-22 17:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我就破了14年來未打破的PB.

今天的新PB為47mins39sec, 打算買對新鞋獎勵下自己!:lol



西利, 要以你為目標:)
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