論壇 › 跑手自由講場 › 紀嘉文示範：熱身三部曲　16招拉筋動作全公開

eric798 發表於 2013-2-20 14:52:22

紀嘉文示範：熱身三部曲　16招拉筋動作全公開

來源：
http://www.healthyd.com/articles/exercise/16-warm-up-stretching-exercises-demo-for-marathon

看來對我都很有用，會用這招式做拉筋準備比賽！

Ziramas 發表於 2013-2-20 17:14:59

very useful, thanks for sharing.

seamandiver 發表於 2013-2-20 17:25:18

Thanks C Hing :)

martin25 發表於 2013-2-20 20:29:51

thanks for sharing

wuwulee 發表於 2013-2-20 22:09:58

thanks a lot for the sharing!

SimonFai 發表於 2013-2-20 22:52:53

Thanks for sharing.

kahung 發表於 2013-2-21 10:51:49

thanks

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