您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？
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【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？】
德國體育醫學龍頭艾倫斯特(譯音)博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒⋯⋯有罹患癌症的病例。
因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。
艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公里以上的馬拉松手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」
根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告，艾倫斯特博士強調的
「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。
【出汗能夠排泄體內有害物質！】
對身體而言，為何出汗特別重要呢？
排泄體內不需要物質功能，就是排便、排尿與出汗的。其中， 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。
雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由汗，能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。
全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。
對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。
汗與尿中的重金屬元素量(100克中)
鉛(μg)：汗84、尿4.9
鎘(μg)：汗6.5、尿0.65
鈷(μg)：汗1.2、尿0.6
鎳(μg)：汗32、尿3.1
銅(mg)：汗0.11、尿0.01
(註) 假設1天出汗量為2公升
資料來源：醫學博士 石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』(安立出版社)
大家覺得堅定流? 只可以說癌症的機會率低左, 但要"0"癌症可以講無咩可能, 致癌物質(例如上面所講的重金屬)只是其中一種引致癌症的因素, 癌症簡單來說是細胞突變, 細胞突變有好多因素引致, 不是單單化學物質的.:) 不能致信! 我身邊好多喜愛運動(有跑步、玩三鐵)的朋友、同事也有患癌，有大家都認識的馮教練。 前排聽Sportunes都有馮教練講自已患癌病經過!
我覺得"做"運動好似"食"維他命丸,
有冇用!? 食/做個個都未必知.
食(做)得過量就一定唔好!
應該說愛定期運動的人患癌機會低一點 有氧运动排汗当然对身体有益,能完全拘癌症来犯就有点无稽. 總之做運動就一定有益啦:):):) must have +ve effect,
assume the air quality is not too bad and no nuclear fallout 本帖最後由 CY1 於 2013-4-17 22:24 編輯
信拒都儍 艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手
相信頂級也不是每天吧
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