[新手] 跑左一陣之後, 大脾會好痕...
本帖最後由 ckf_hk 於 2013-5-13 10:54 編輯有冇人同我一樣
跑邊度都好
跑多陣對大脾好會痕好痕
痕到跑唔到落去:(
知唔知點解 師兄,
請講多些資料
有無跑步經驗?
跑之前有無熱身?
平時有無做其他運動?
Kin in Running 我自己試過穿不適合的褲子跑步,兩隻腳大骴位會互相磨擦,而出現紅腫和捐傷. 會瘀添，著 tight 跑就無事，怕羞出面加條短褲。 因為血液循環快左，一時適應唔到
只要跑返一兩次就會適應到了 1, 我都算有做熱身既:victory:
2, 我上年先開始做運動:( 宜家27歲
3, 痕到跑唔到落去, 休息一陣再跑又痕過:@
4, 會瘀?!?!，.............著tight 跑真係怕羞:$
頁:
[1]
