轉載:跑步好書推介(Sportsnote 運動筆記)
轉載:(Sportsnote 運動筆記)跑步好書推介
http://www.sportsnote.com.tw/running/topic.aspx?id=b9bc0459-2b5a-4a86-8c3a-3b90282f08df
謝謝分享 :)
當中的書摘《跑步,該怎麼跑?》提到很重要的一點:
不管用哪一種方式判斷自己的進步,你的心態都是放在測量努力的「結果」,而不是努力的「過程」。 多謝師兄分享,不過又要破費了:lol 非常實用的網站:)多謝大大介紹:victory:
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