【網投】有無游龍舟水? 跑端午步?
【網投】 端午:有無游龍舟水? 跑端午步?祝端午, 身體健康! 今日涼涼地,一陣出發去汀九 本帖最後由 PiTA 於 2013-6-12 16:49 編輯
難得六月份曰間嘅氣溫得大約25degC, 唔出街跑番十幾二十k都對唔住自己! 五月初五, 或者跑番個5.5k應應佢law:loveliness: 今日天氣真係唔錯, 唔曬又唔太熱, 我2點鐘響九龍城黃大仙慢跑10K, 鞋都冇濕;P;P
前幾日成29 30度, 跑8K 都濕到去對鞋呀!
各位師兄師姐要把握機會!:victory::victory: 尋晚同同事玩完今日休息:'( 沙田坳 -> 飛鵝山 x2
見到今日好多人操毅行:victory: 兩樣都有,晨早自已跑步,下午一家大細去游水。 我去左踩單車:lol 烏溪沙往大埔來回, 趴左係度 襯放假, 晨早跑, 微雨, 涼涼地, 舒服 fgyhgjm 再加兩堂十級折磨瑜伽, 腳仔軟ghjghjfghft
昨天下午3:15起跑, 跑了荃灣西至城門水塘, 19.7K.:lol 昨天天氣很好、吾熱、吾濕丶吾酒、中午一時跑12k收工 本帖最後由 Pawda 於 2013-6-16 00:52 編輯
端午晚跑咗10 km,唔太熱但已經想死!:Q
本身超大汗勁怕熱,超過25度就跌watt,以往一到夏天就改跑gym......:L
成廿幾年冇操水,兩星期前落番水,慢游咗2.5km,意外地好輕鬆,似乎隻爛船仲剩番幾斤生銹釘,心郁郁想操番水!
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