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bunbun 發表於 2013-9-12 13:30:29

跑步姿勢【初學者跑姿自我檢查】

跑步姿勢【初學者跑姿自我檢查】


而這篇亦是值得重溫的checklist
https://www.longrun.hk/thread-1020-1-1.html

bunbun 發表於 2013-9-12 15:59:56

參考埋:

正確跑姿要點
http://www.youtube.com/watch?v=jG0o4qAH1wk

改善跑姿基本動作練習
http://www.youtube.com/watch?v=B0-iQBcA1kM

jG0o4qAH1wk

B0-iQBcA1kM

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