跑馬上巴士
大家參加渣打馬拉松嘅師兄，有冇試過未能夠完成賽事而需要撘乘大會提供的巴士返回終點呢？這幾年, 我的目標只係完成.
如果遇上狀態唔好, 咪跑慢D囉.
最重要係不要勉強自己.
可知老婆仔女都好重要,
萬一有什麼意外, 佢地點算?
仲有係記得, 一起步,
100%的人都會快過我.
但我知道自己的速度,
你有你去跑, 我都有我去跑,
一起步依自己的速度跑就可以了. …………………… 我2008年全馬跑到30公里, 抽筋後大腿拉傷, 步行到西隧口, 連行也行不了, 結果上巴士. 車上有位醫護員, 會問你須不須要幫助, 還會有朱古力, 飲料,和鋁箔披肩給你保暖. 巴士在集齊若干人後, 便直接送你到高士威道維園入口. 你自己入去取回行李, 但守門口那些哥哥不清楚我們是DNF, 說已離開的運動員, 不淮再進會場, 不讓我們進去, 還要費了一番唇舌, 才能進入維園.
希望大家都能順利完成比賽, 不用"享用"巴士服務. 無法啦 blenecay 發表於 2013-10-27 12:23
我2008年全馬跑到30公里, 抽筋後大腿拉傷, 步行到西隧口, 連行也行不了, 結果上巴士. 車上有位醫護員, 會問 ...
我自己2010 年都試過，那年操練過度，未跑已有傷在身，但又不想放棄，終於二十多公里後，連行也行不了，終於都要上巴士回終點!
忠告各位，別以為上了巴士後，可以好快回終點休息。巴士要沿途載人，可能要個多小時都未回去。記得第一次跑全馬，無經驗，以為多喝水與能量飲品可以恢復體力，沿途多喝了。跑到西隧口，因為逾時，被人請上巴士。猜想很快到，但巴士慢慢行，到中環更擠車。太久了，我想尿尿啊！中途又是公路處居多，身上兩元坐電車也沒有，唯有忍忍忍。一到終點金紫荊（哈哈！很久前的事），便想跑入會展找厠所，別忘當時我那雙是天殘腳啊！想快也不能。幸好，我的馬拉松堅忍精神仍然發揮，安安全全地到達洗手間，將問題解決了。 2006年上過一次巴士.
那一年狀態不佳, 跑到西隧出口時隻腳突然間唔聽洗, 一郁就好痛. 最近我的救傷隧工作人員只係距離我三四步, 但我痛到連呢三四步都行唔到.
五分鐘之後, 終於無咁痛行到去護理人員到, 之後再上港澳碼頭. 最終在39公里俾人截住 (當年終點在灣仔)
我其實已經神志唔係太清醒, 因為明明條天橋咁直, 你老遠都應該見到有人截住你. 但當年我卻跑到去個網才"發現" 佢地個網... 唉.. Hennatalk 發表於 2013-10-27 19:24
忠告各位，別以為上了巴士後，可以好快回終點休息。巴士要沿途載人，可能要個多小時都未回去。記得第一次跑 ...
係啊,如果唔係對腳行都行唔到,我想步行返終點都快過大會巴士!:( nov012006 發表於 2013-10-27 20:48
2006年上過一次巴士.
那一年狀態不佳, 跑到西隧出口時隻腳突然間唔聽洗, 一郁就好痛. 最近我的救傷隧工作 ...
講真,其實呢d經驗都好寶貴!等我地下次跑馬會做得更好,更有經驗,個次上巴士係自己第3隻!
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