論壇 › 跑手自由講場 › Gel 加水/電解質飲品

tkorunner 發表於 2014-2-7 17:14:00

Gel 加水/電解質飲品

跑全馬時，我多數gel 加水，不知gel 加電解質飲品有沒有問題，有沒有師兄師姊試過？

ah_teng 發表於 2014-2-7 18:05:05

路過咋……會唔會甜到想嘔

kelvin71 發表於 2014-2-7 19:50:33

試過，冇問題。

Rick724 發表於 2014-2-7 19:53:18

渣馬D運動飲品聽講幾多人飲左出大事
唔知同去死貨有冇關係呢

kokyan_lam 發表於 2014-2-7 20:08:26

Rick724 發表於 2014-2-7 19:53
渣馬D運動飲品聽講幾多人飲左出大事
唔知同去死貨有冇關係呢

出大事？

nic_wing2002 發表於 2014-2-7 20:57:04

去廁所呀:L

felixcat 發表於 2014-2-7 21:13:46

Gel+水試過冇問題，+其他唔知。不過人人反應唔同，最好自己試過先真。但係大賽將至，新野都係第日先試好D。

gc9543 發表於 2014-2-7 21:48:49

過去兩年都係咁飲，都無事。我係1站水，1站運動品

ershing 發表於 2014-2-7 22:29:53

Gel 因為太濃縮，所以再飲啖水先快吸收
但Gel可以補醣但無法補充salt

maylam_running 發表於 2014-2-9 15:36:03

thanks for sharing

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