有關跑步與生理問題 (只限ctse)
各位師姐好....我昨日跑步時跑咗大約跑了2k-3k之後就覺得肚痛, 感覺好似Period時肚痛咁,
但我應該都係呢几日會到......
之後為有行咗一陣及跑慢啲, 好似又冇乜事.
究竟係同生理問題有關定係自己熱身唔夠?
p.s. 上個月都好似有啲咁既情況, 我以為自己食完飯後跑所以肚痛 原帖由 ~~菲菲~~ 於 2008-11-27 10:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
各位師姐好....
我昨日跑步時跑咗大約跑了2k-3k之後就覺得肚痛, 感覺好似Period時肚痛咁,
但我應該都係呢几日會到......
之後為有行咗一陣及跑慢啲, 好似又冇乜事.
究竟係同生理問題有關定係 ...
菲菲ctse跑之前有沒有吃東西?? 幾耐之前?? 另外, 是否橫隔膜痛?? 不過, 可能都有機會是period影響...
我都不大清楚... :Q未試過... 原帖由 obaanc 於 2008-11-27 10:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
菲菲ctse跑之前有沒有吃東西?? 幾耐之前?? 另外, 是否橫隔膜痛?? 不過, 可能都有機會是period影響...
我都不大清楚... :Q未試過...
我跑之前都飲咗盒維x奶 (大約10分鐘前),
但應該唔係橫隔膜痛, 因為係lower abdomen 果part......
ctse你未試過咁可能唔關period事喎......
咁我下次做多啲熱身睇下會唔會好啲
唔知其他ctse有冇試過呢? 我都有試過呀. 應該係m 影響:loveliness: ctse 跑跑下還會痛嗎 ??
是否腸痛 ? To 快活人: 咁係唔係m前几天都會架? 為有要休息下了.
To: redred, 我都唔知係唔係腸痛,
我都聽人講過唔夠熱身可能引致腸痛... ching 近邊個位痛 ?
我近日次次跑都痛到人都傻 >< 原帖由 redred 於 2008-11-27 16:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ching 近邊個位痛 ?
我近日次次跑都痛到人都傻 >
我係小腹痛, 大概肚臍下一帶囉...... 原帖由 ~~菲菲~~ 於 2008-11-27 16:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我係小腹痛, 大概肚臍下一帶囉......
左定右邊痛?
小腹有大腸,膀胱及性器官...
如果再痛,最好去看醫生.
因為,熱身不足的肚痛應該係橫隔膜痛,位置近左右腰. 有時m嚟前會忍忍作痛,好賬咁,如果跑步就會好痛,但慢慢行都ok...
又有時一d感覺都無,就算嚟緊時慢慢跑都無問題 fghfghfghgfjn 原帖由 叮叮噹 於 2008-11-28 01:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
左定右邊痛?
小腹有大腸,膀胱及性器官...
如果再痛,最好去看醫生.
因為,熱身不足的肚痛應該係橫隔膜痛,位置近左右腰.
hgD158bnvbn都係中間位置, 都有啲M痛或攪肚痛... 原帖由 Qoo 於 2008-11-28 09:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有時m嚟前會忍忍作痛,好賬咁,如果跑步就會好痛,但慢慢行都ok...
又有時一d感覺都無,就算嚟緊時慢慢跑都無問題 fghfghfgh" />" />gfjn
係呀, 我都覺得係一時時, 真係跑返慢啲又冇乜事咁hg18bnvbn
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