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› 女 士 長 跑 較 易 受 傷
佐治男孩
發表於 2009-9-17 05:17:07
原帖由 馬仔 於 2009-9-16 18:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
刚刚開始跑步時主要是跑球場,跑了一段時間,左側pat pat同大脾外側開始唔舒服,
冇麼為意,繼續跑,結果越來越痛……搞到行路都“跛跛吓”:L :L
有可能是跑得太快,或者是跑鞋選不對。ctse 是穿Neutral,Stability,或是 Motion Control 的跑鞋呢?
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女 士 長 跑 較 易 受 傷