大圍新跑手 發表於 2009-4-16 15:30:44

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hgD158bnvbn 咩氣??
叮叮噹....妳睇返post#8就知，果然冇估錯，睇來直覺呢家野都唔係女人既專利。

叮叮噹 發表於 2009-4-17 00:58:12

原帖由 大圍新跑手 於 2009-4-16 15:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

叮叮噹....妳睇返post#8就知，果然冇估錯，睇來直覺呢家野都唔係女人既專利。

前輩們真係強喎! 相信前輩們比較吃得苦, 專心練跑, 成績自然好.
咁快都冇獎攞, 唔通果個比賽特別多勁力跑.

再戰群雄 發表於 2009-4-18 11:48:03

再戰群雄

當年長跑水平好高，十大高手由30'-32'30"，跑33'幾冇用，好多不知名人士也可跑34'內，如ET,李友德,鄭俊偉,郵差,黃宏強.....，但現在欣宜BF跑33'尾己WIN得渣打10K，仲寸寸貢，池中冇魚！見此現像真感希虛
馬拉松更差！2:3尾己入HK TEAM，以前吳輝揚,植浩星，嘉倫是2:25-2:27，馮宏德，張文豪跑2:32放在現在己是"一流高手"，HKAAA有咩做到呢？？

曲奇 發表於 2009-4-18 11:59:41

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當年長跑水平好高，十大高手由30'-32'30"，跑33'幾冇用，好多不知名人士也可跑34'內，如ET,李友德,鄭俊偉,郵差,黃宏強.....，但現在欣宜BF跑33'尾己WIN得渣打10K，仲寸寸貢，池中冇魚！見此現像真感希虛
馬拉松更差 ...

CHING 你近年仲有冇參加賽事呀？...

再戰群雄 發表於 2009-4-18 12:29:15

再戰群雄

近年腳患嚴重，想復出也難
但有時見到這市况真想出來一試

曲奇 發表於 2009-4-18 12:34:15

原帖由 再戰群雄 於 2009-4-18 12:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
近年腳患嚴重，想復出也難
但有時見到這市况真想出來一試

若以ching你只用當年8成的功力...
一定能殺出重圍啦..

piyrag 發表於 2009-4-18 12:36:38

TerrySze 發表於 2009-4-18 12:39:48

原帖由 再戰群雄 於 2009-4-18 12:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
近年腳患嚴重，想復出也難
但有時見到這市况真想出來一試


請問你的腳患如何引致？
CHING叫得再戰群雄...一定可以東山復出.

再戰群雄 發表於 2009-4-22 23:22:06

再戰群雄

長期訓練過度使用就必定勞損。所以我地要好好保養、有計劃咁進行先琴玩

piyrag 發表於 2009-4-22 23:38:36

ChARsoN 發表於 2009-4-24 11:28:16

咁我地一齊為香港長跑界努力吧~ghjghjghk
我考完晒試後都會重新投入戰場hnbkmhjkj

Gills 發表於 2009-4-24 12:30:05

原帖由 再戰群雄 於 18-4-2009 11:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
當年長跑水平好高，十大高手由30'-32'30"，跑33'幾冇用，好多不知名人士也可跑34'內，如ET,李友德,鄭俊偉,郵差,黃宏強.....，但現在欣宜BF跑33'尾己WIN得渣打10K，仲寸寸貢，池中冇魚！見此現像真感希虛
馬拉松更差 ...

群雄C兄, 相信當年與閣下曾在賽道上相遇過, 的確當年跑手的水準比現在高, C兄都話走過33', 我呢D35'更加冇幾用.

peteruno 發表於 2009-4-24 20:23:56

原帖由 再戰群雄 於 2009-4-18 12:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
近年腳患嚴重，想復出也難
但有時見到這市况真想出來一試 祝師兄腳患康復，再戰江湖。rtr08rytr
白頭佬
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