原帖由 Alfred 於 2009-5-12 11:11 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
帶定啦！到時至決定，星期日好似天陰有微雨！
到時如果真係好熱...
都唔會要你著啦！
不過要帶定去練習......
跑完之後，坐車、食野、都會有冷氣......
吹一吹，就好易病架啦！
原帖由 gary1027 於 2009-5-12 11:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
邪神兄！我驚我未到發問時間我就要早走啦！！！
咁你等死啦.........hjhjD147hjhj
邪神: 有關足底根膜炎問題,我琴日睇完醫生,佢話我吃下藥,休息下應該沒事.而家要停跑2個星期到. 我5月17日會同馬鞍山8k的人影完相(晨早答應佐...)
影完佢d...過黎JOIN 你d吹水.
原帖由 TerrySze 於 12-5-2009 14:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
邪神: 有關足底根膜炎問題,我琴日睇完醫生,佢話我吃下藥,休息下應該沒事.而家要停跑2個星期到. 我5月17日會同馬鞍山8k的人影完相(晨早答應佐...)
影完佢d...過黎JOIN 你d吹水.
Terry 兄, 好好休養隻腳!!
原帖由 TerrySze 於 2009-5-12 14:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
邪神: 有關足底根膜炎問題,我琴日睇完醫生,佢話我吃下藥,休息下應該沒事.而家要停跑2個星期到. 我5月17日會同馬鞍山8k的人影完相(晨早答應佐...)
影完佢d...過黎JOIN 你d吹水.
好好吸引這次經驗...
下次就會進步啦....
原帖由 cu83 於 2009-5-12 14:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Terry 兄, 好好休養隻腳!!
CU兄.....多謝......
原帖由 邪神 於 2009-5-12 14:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
好好吸引這次經驗...
下次就會進步啦....
一定一定.............好彩唔係骨刺......
原帖由 gary1027 於 2009-5-12 14:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我出左名做死仕！！！
我死硬+死緊！！
我會張你既死亡過程拍下, 你唔會死得不明不白架!!
原帖由 TerrySze 於 2009-5-12 14:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
邪神: 有關足底根膜炎問題,我琴日睇完醫生,佢話我吃下藥,休息下應該沒事.而家要停跑2個星期到. 我5月17日會同馬鞍山8k的人影完相(晨早答應佐...)
影完佢d...過黎JOIN 你d吹水.
Terry 好好休息, 保重雙腳, 好番再跑過~~
P.S. 你會係邊個位影?
5月17日報名人士名單:
舊生留意:唔穿風褸者，有機會被邀請即時離場
1. cu83
2. kcchu (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎影相+特訓)
3. onon
4. WAY_LEUNG (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
5. finewong
6. 提督 - 要早退返教會。無奈中！
7. Fat-B
8. 比因
9. ee
10. wadee
11. andrew
12. D文
13. fatalex
14. Kin = Shogikin
15. Alex
16. oh-man
17. ivan(第一次來,多多指教)
18. gerryfung (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
19. 駿駿駿, 應該要早早退.
20. WinggniW
21. 菲菲
22. TNT
23. 火仔 (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
24. XiaoEm (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
25. 法蘭 (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
26. 取水王長毛
27. 蕉仔
28.
[ 本帖最後由 cu83 於 2009-5-12 16:27 編輯 ]
原帖由 TerrySze 於 2009-5-12 15:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
一定一定.............好彩唔係骨刺......
真係好彩, 咁terry兄你真係要好好休息, 唔好偷雞去跑喇!
原帖由 TerrySze 於 2009-5-12 14:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
邪神: 有關足底根膜炎問題,我琴日睇完醫生,佢話我吃下藥,休息下應該沒事.而家要停跑2個星期到. 我5月17日會同馬鞍山8k的人影完相(晨早答應佐...)
影完佢d...過黎JOIN 你d吹水.
terry兄,唔好咁博,休息多D,踢波都唔好去咁盡...
否則要做"午夜場看更"--------------------------守尾場(手尾長)
[ 本帖最後由 peter6565652003 於 2009-5-12 20:03 編輯 ]
原帖由 TerrySze 於 2009-5-12 14:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
邪神: 有關足底根膜炎問題,我琴日睇完醫生,佢話我吃下藥,休息下應該沒事.而家要停跑2個星期到. 我5月17日會同馬鞍山8k的人影完相(晨早答應佐...)
影完佢d...過黎JOIN 你d吹水.
Terry Hing
多多保重
長跑長有
5月17日報名人士名單:
舊生留意:唔穿風褸者，有機會被邀請即時離場
1. cu83
2. kcchu (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎影相+特訓)
3. onon
4. WAY_LEUNG (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
5. finewong
6. 提督 - 要早退返教會。無奈中！
7. Fat-B
8. 比因
9. ee
10. wadee
11. andrew
12. D文
13. fatalex
14. Kin = Shogikin
15. Alex
16. oh-man
17. ivan(第一次來,多多指教)
18. gerryfung (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
19. 駿駿駿, 應該要早早退.
20. WinggniW
21. 菲菲
22. TNT
23. 火仔 (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
24. XiaoEm (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
25. 法蘭 (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
26. 取水王長毛
27. 蕉仔
28.wah (冇長跑戰衣,第一次出席longrun .唔好意思)
黎唔到啦~~終於斷纜~~~ghjhgkjfhfg
bat bat 好慘呀
5月17日報名人士名單:
舊生留意:唔穿風褸者，有機會被邀請即時離場
1. cu83
2. kcchu (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎影相+特訓)
3. onon
4. WAY_LEUNG (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
5. finewong
6. 提督 - 要早退返教會。無奈中！
7. Fat-B
8. 比因
9. ee
10. wadee
11. andrew
12. D文
13. fatalex
14. Kin = Shogikin
15. Alex
16. oh-man
17. ivan(第一次來,多多指教)
18. gerryfung (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
19. 駿駿駿, 應該要早早退.
20. WinggniW
21. 菲菲
22. TNT
23. 火仔 (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
24. XiaoEm (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
25. 法蘭 (要跑馬鞍山8k, 跑完盡趕黎特訓)
26. 取水王長毛
27. 蕉仔
28.wah (冇長跑戰衣,第一次出席longrun .唔好意思)
29. 鬼影
唉...小弟食完苦要趕住返去湊女...無得飲茶! :Q:Q:Q
[ 本帖最後由 onon 於 2009-5-14 08:48 編輯 ]
