ivan 發表於 2009-7-11 01:08:34

原帖由 迪迪仔 於 2009-7-10 12:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif我會盡量試下BOOK場啦,不過最緊要係,有場都要搵到足夠既人踢就真.:)
我會試下聽朝BOOK 8/9號場.

有消息會話俾大家知:)

慢子 Wilson 發表於 2009-7-11 09:43:02

原帖由 stanwong 於 2009-7-11 00:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小弟都好想歸隊！hjhjD094hjhj
有機會來客串守下龍得嗎hjhjD170hjhj

wellcome hgjugyyytu

TerrySze 發表於 2009-7-11 10:12:57

原帖由 ivan 於 2009-7-11 01:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

我會試下聽朝BOOK 8/9號場.

有消息會話俾大家知:)

THX !!

loudspeaker 發表於 2009-7-11 11:17:17

原帖由 ivan 於 2009-7-11 01:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

我會試下聽朝BOOK 8/9號場.

有消息會話俾大家知:)

5 該曬！ :handshake

李奧 發表於 2009-7-11 13:23:17

原帖由 stanwong 於 2009-7-11 00:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小弟都好想歸隊！hjhjD094hjhj
有機會來客串守下龍得嗎hjhjD170hjhj

welcome welcome!
stan兄抖左冇幾耐就開始腳痕:lol

迪迪仔 發表於 2009-7-11 14:54:01

今朝想試下BOOK 09.AUG.2009既場.

失敗左.

16.AUG.2009會有中興盃,
如果有好多師兄報左名既話,我諗我地都係BOOK再下一個星期了.ngD155hgh

peter6565652003 發表於 2009-7-11 16:13:34

原帖由 stanwong 於 2009-7-11 00:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小弟都好想歸隊！hjhjD094hjhj
有機會來客串守下龍得嗎hjhjD170hjhj

stan 兄,歡迎你歸隊啊 !

peter6565652003 發表於 2009-7-11 16:21:49

原帖由 TNT 於 2009-7-11 00:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
歡迎李奧歸隊!!hjhjD104hjhj
小弟傷勢比預期好, 希望一兩個禮拜後都可以歸隊!
peter兄同loud兄, 你哋都冇乜大礙嗎?
TNT 兄,托賴啦,傷勢比预期好,
腳踭照過X-RAY ,原來係生骨剌,好彩係早期,食药及做物理治療己受控,尚有少許(很少)痛啫,
小腿大致上己好了八八九九了..
大腿還有少許痛,相信過多幾曰會好D
問過doctor可以慢跑少少,而家keep住每日龜速跑4K(超過35分鐘),而家跑了3天,大致都冇セ問题,
希望早日好番同大家一齊踢波啦:)

[ 本帖最後由 peter6565652003 於 2009-7-11 16:26 編輯 ]

xo523 發表於 2009-7-11 23:10:02

D,C兄歸位.哈哈哈

大圍新跑手 發表於 2009-7-11 23:23:15

原帖由 迪迪仔 於 2009-7-11 14:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今朝想試下BOOK 09.AUG.2009既場.

失敗左.

16.AUG.2009會有中興盃,
如果有好多師兄報左名既話,我諗我地都係BOOK再下一個星期了.ngD155hgh
中興盃我都有報呀，不過如果book到場我都會踢，跑10K之麻...咪當熱身LAW~hgjD115ghjghj

上水馬王 發表於 2009-7-11 23:41:25

原帖由 peter6565652003 於 2009-7-11 16:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

TNT 兄,托賴啦,傷勢比预期好,
腳踭照過X-RAY ,原來係生骨剌,好彩係早期,食药及做物理治療己受控,尚有少許(很少)痛啫,
小腿大致上己好了八八九九了..
大腿還有少許痛,相信過多幾曰會好D ...

Peter兄無乜事就好了，期待早日歸隊~:handshake

上水馬王 發表於 2009-7-11 23:42:44

原帖由 stanwong 於 2009-7-11 00:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小弟都好想歸隊！hjhjD094hjhj
有機會來客串守下龍得嗎hjhjD170hjhj

Stan兄守龍會減少受傷機會，歡迎歸隊！:loveliness:

慢子 Wilson 發表於 2009-7-21 14:29:20

over over ！hjhjD085hjhj 小弟餓波好耐喇！ng30hgh

細明哥 發表於 2009-7-21 14:58:26

原帖由 慢子 Wilson 於 2009-7-21 14:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
over over ！hjhjD085hjhj 小弟餓波好耐喇！ng30hgh me 2

迪迪仔 發表於 2009-7-21 22:38:56

各位,收到了.

今個星期出動做野啦.
試下22/8/2009星期六下午既時段啦.ng010hgh

loudspeaker 發表於 2009-7-21 22:45:01

原帖由 迪迪仔 於 2009-7-21 22:38 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今個星期出動做野啦.
試下22/8/2009星期六下午既時段啦.ng010hgh

5 該曬， 迪迪仔, 等你好消息:handshake

慢子 Wilson 發表於 2009-7-22 09:37:38

原帖由 迪迪仔 於 2009-7-21 22:38 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今個星期出動做野啦.
試下22/8/2009星期六下午既時段啦.ng010hgh

hjhjD106hjhj hjhjD106hjhj hjhjD106hjhj
頁: 1 2 3 4 [5]
查看完整版本: 04/07/2009(SATURDAY)足球聚會

香港長跑網