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標題: 2010.05.16 夏日老實優柔"游"~ Cross training [打印本頁]

作者: 馬飛    時間: 2010-5-10 19:03
標題: 2010.05.16 夏日老實優柔"游"~ Cross training
"游"~ Cross training

講左好耐話去游下水 大家研究一下~
  總算等到夏天真正來臨啦@@
  GO! GO! GO!


地點: 維多利亞公園(摩利封池維修中)
活動: 游泳, 玩水, 特訓
日期: 星期日 5月16日
時間: 09:45門口集合 10:00AM 入場

組織一下先~~ 集合一下大家得閒的時間
  

1. matthew~文
2. mc (得16/5 先得...最好係朝早)
3. wadee (6/6可能有比賽)
4. simonso (16/5 ok,30/5 我會出海,6/6 一半一半。)
5. Terry (6/6有比賽)
6. PO
7. longlx
8.



[ 本帖最後由 cu83 於 2010-5-16 16:05 編輯 ]
作者: mc    時間: 2010-5-10 20:33
夏日老實優柔"游"~ Cross training

講左好耐話去游下水 大家研究一下~
  總算等到夏天真正來臨啦@@
  GO! GO! GO!

地點: 摩利臣山 / 維園 (中間點吧)
活動: 游泳, 玩水, 特訓
日期: 星期日(待定)

組織一下先~~ 集合一下大家得閒的時間
  

1. matthew~文
2. mc (得16/5 先得...最好係朝早)
3.
4.
5.
作者: wadee    時間: 2010-5-10 21:06
夏日老實優柔"游"~ Cross training

講左好耐話去游下水 大家研究一下~
  總算等到夏天真正來臨啦@@
  GO! GO! GO!

地點: 摩利臣山 / 維園 (中間點吧)
活動: 游泳, 玩水, 特訓
日期: 星期日(待定)

組織一下先~~ 集合一下大家得閒的時間
  

1. matthew~文
2. mc (得16/5 先得...最好係朝早)
3. wadee (6/6可能有比賽)
4.
5.
作者: Simon So    時間: 2010-5-10 21:24
1. matthew~文
2. mc (得16/5 先得...最好係朝早)
3. wadee (6/6可能有比賽)
4. simonso (16/5 ok,30/5 我會出海,6/6 一半一半。)
5.
作者: 山海赤子    時間: 2010-5-10 22:04
1. matthew~文
2. mc (得16/5 先得...最好係朝早)
3. wadee (6/6可能有比賽)
4. simonso (16/5 ok,30/5 我會出海,6/6 一半一半。)
5. 赤子 (30/5 ok, 6/6 tbc)
作者: shogikin    時間: 2010-5-10 22:06
1. matthew~文
2. mc (得16/5 先得...最好係朝早)
3. wadee (6/6可能有比賽)
4. simonso (16/5 ok,30/5 我會出海,6/6 一半一半。)
5. 赤子 (30/5 ok, 6/6 tbc)
6. Kin (6/6)
作者: TerrySze    時間: 2010-5-10 23:01
1. matthew~文
2. mc (得16/5 先得...最好係朝早)
3. wadee (6/6可能有比賽)
4. simonso (16/5 ok,30/5 我會出海,6/6 一半一半。)
5. 赤子 (30/5 ok, 6/6 tbc)
6. Kin (6/6)
7. Terry (6/6有比賽)
作者: 山海赤子    時間: 2010-5-10 23:13
6/6 比完賽去優優柔游咪幾好
作者: 馬飛    時間: 2010-5-11 00:13
TERRY 你都未投@.@
作者: cu83    時間: 2010-5-11 07:06
唔係好識游水!
作者: 曲奇    時間: 2010-5-11 08:03
原帖由 cu83 於 2010-5-11 07:06 發表

唔係好識游水!



CU, 你咁都唔識游水.... = ='''''''''''
作者: longlx    時間: 2010-5-11 09:53
CU SIR唔該幫我執番塊浮板吖~
作者: 馬飛    時間: 2010-5-11 11:43
最後投埋今晚吧~~聽日決定啦~
作者: sealion    時間: 2010-5-11 11:58
我想問下,我有同CUsir一樣的難題.....都唔糸好識游水,咁會唔會有人教自由式加
作者: 馬飛    時間: 2010-5-11 12:41
原帖由 sealion 於 2010-5-11 11:58 發表
我想問下,我有同CUsir一樣的難題.....都唔糸好識游水,咁會唔會有人教自由式加" />" />


你可以好似cu 咁帶水泡
作者: 馬飛    時間: 2010-5-11 23:58
"游"~ Cross training

講左好耐話去游下水 大家研究一下~
  總算等到夏天真正來臨啦@@
  GO! GO! GO!


地點: 維多利亞公園(摩利封池維修中)
活動: 游泳, 玩水, 特訓
日期: 星期日 5月16日
時間: 09:45門口集合 10:00AM 入場

  

1. matthew~文
2. mc (得16/5 先得...最好係朝早)
3. wadee (6/6可能有比賽)
4. simonso (16/5 ok,30/5 我會出海,6/6 一半一半。)
5. Terry (6/6有比賽)
6. PO
7. longlx
8.


[ 本帖最後由 matthew~文 於 2010-5-12 23:51 編輯 ]
作者: TerrySze    時間: 2010-5-15 00:21
1. matthew~文
2. mc (得16/5 先得...最好係朝早)
3. wadee (6/6可能有比賽)
4. simonso (16/5 ok,30/5 我會出海,6/6 一半一半。)
5. PO
6. longlx
7.
8.

Sorry matthew...我有野做...黎唔到
作者: TNT    時間: 2010-5-15 20:49
1. matthew~文
2. mc (得16/5 先得...最好係朝早)
3. wadee (6/6可能有比賽)
4. simonso (16/5 ok,30/5 我會出海,6/6 一半一半。)
5. PO
6. longlx
7. TNT (我又嚟浮下)
8.




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