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標題: 日跑夜跑為咗咩呢？ [打印本頁]

作者: daniel0415 時間: 2008-6-20 10:23
標題: 日跑夜跑為咗咩呢？
一有時間就去跑步，落雨幾日冇得跑就周身都好似唔舒服；每次跑完身水身汗，返到屋企就被老婆話“咁辛苦為咩呢？”各位ching有冇咁遭遇呢？其實諗深一層，到底為咩呢？我自己認為都係為咗身體好啲，少啲病痛，最緊要是辛苦後那種滿足感！

作者: cfchan 時間: 2008-6-20 10:34
1) 為健康
2) 流汗的感覺很過癮
3) 運動後滿足感

作者: kenneth 時間: 2008-6-20 10:37
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作者: blurmax 時間: 2008-6-20 10:43

Running do have mutiple benefits :

-  happiness after the exercise

-  good to health

-  releasing of negative mood

-  feeling of success (especially fast runners such as Gills & Miller)

-  knowing many runner friends

-  more exposure online

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: 瘋瘋 時間: 2008-6-20 11:00
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作者: clerkb 時間: 2008-6-20 11:10
其實你地覺緊既point , 其他運動都可以喎.

我諗都係為左健康

所以有時覺得d 人跑得過了火. 失左平衡. 甚至受傷. 往往係有違原意

作者: Gills 時間: 2008-6-20 11:15
為愛, 為人生, 不斷跑有如不斷重復去愛, 不斷重復去創造人生.

作者: peteruno 時間: 2008-6-20 11:20

原帖由 Gills 於 2008-6-20 11:15 發表

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為愛, 為人生, 不斷跑有如不斷重復去愛, 不斷重復去創造人生.

Gills見君留言猜心理狀態已復看來未受前事有所影響幸甚

白頭佬

[ 本帖最後由 peteruno 於 2008-6-20 11:21 編輯 ]

作者: 瘋瘋 時間: 2008-6-20 11:24
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作者: onon 時間: 2008-6-20 11:40
> 唔駛book場

> 一個人又得一班人又得

> 辛苦1小時後其餘23小時好舒服

> 親戚朋友讚你咁單調都玩一定堅忍過人

> 多個藉口添置裝備

作者: Gills 時間: 2008-6-20 11:43

原帖由 peteruno 於 20-6-2008 11:20 發表

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Gills見君留言猜心理狀態已復看來未受前事有所影響幸甚

白頭佬

多謝白C兄關心, 小弟最強係鬥志, 亦係長跑必需之精神, 未到最後一刻, 最後一啖氣, 都唔會認輸. 所以上次頂到最後關頭, 先....上車埋單, 估唔到除渣打外, 尼度都有車坐, 唔記得恭喜白C兄奪標而回, 為網增光, 下次要同C兄一齊影相.

作者: peteruno 時間: 2008-6-20 12:03

原帖由 Gills 於 2008-6-20 11:43 發表

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多謝白C兄關心, 小弟最強係鬥志, 亦係長跑必需之精神, 未到最後一刻, 最後一啖氣, 都唔會認輸. 所以上次頂到最後關頭, 先....上車埋單, 估唔到除渣打外, 尼度都有車坐, 唔記得恭喜白C兄奪標而回, 為網增光, 下次 ...

好同意你所講『鬥志』是取勝必須完素，這方面我是缺乏的。每每在跑到辛苦時都有上岸的心態，同級對手同場較量時，又害怕對手實力是否超出自己，無信心同佢地併到底。上次獲獎實是意外，因同組的年齡距離很大，高手又多，以我自己這高齡人士實是吃力非常。當日整個佈署只是感受比賽氣氛，吸收拼博時的心理體驗吧!希望從中能為將來的賽事提高心理質素。

白頭佬

作者: 瘋瘋 時間: 2008-6-20 12:07
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作者: blurmax 時間: 2008-6-20 12:11

下次要同C兄一齊影相.

Me too

作者: onon 時間: 2008-6-20 12:18

原帖由 blurmax 於 2008-6-20 12:11 發表

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Me too

Gills兄與白頭兄在台上影相喎...

作者: clerkb 時間: 2008-6-20 12:18

原帖由 peteruno 於 2008-6-20 12:03 發表

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好同意你所講『鬥志』是取勝必須完素，這方面我是缺乏的。每每在跑到辛苦時都有上岸的心態，同級對手同場較量時，又害怕對手實力是否超出自己，無信心同佢地併到底。上次獲獎實是意外，因同組的年齡距離很大，高手又 ...

點解呢 ? 你吾係為做PB 而跑, 點解同他人比呢 ? 更何況香港水平相對亞洲又吾係算高 , 比來又有咩意思呢 ?

作者: kenneth 時間: 2008-6-20 12:20
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作者: 瘋瘋 時間: 2008-6-20 12:20
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作者: ginnywong 時間: 2008-6-20 12:36

原帖由 daniel0415 於 2008-6-20 10:23 發表

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一有時間就去跑步，落雨幾日冇得跑就周身都好似唔舒服；每次跑完身水身汗，返到屋企就被老婆話“咁辛苦為咩呢？”各位ching有冇咁遭遇呢？其實諗深一層，到底為咩呢？我自己認為都係為咗身體好啲，少 ...

其實點解要咁功利去諗, 鐘意咪做LAW, 無乜話為咩O既, 人生就係咁O架啦

作者: redred 時間: 2008-6-20 12:53
跑步係享受
唔係辛苦
跑步係興趣之一, 唔跑唔舒服
太耐無跑又會好掛住個重跑既感覺

我跑步帶比我健康,自信,消磨空閒時間

仲有女人又有一個藉口去shopping ,買跑衫,跑鞋, 跑褲....(呵呵~女人咩時候都要靚啦~

)

?

作者: blurmax 時間: 2008-6-20 13:11

I could take pics with Gills and Pak Tau C Hing off stage of course lah.

作者: 靜水 時間: 2008-6-20 13:44
日跑夜跑為咗咩呢？

就是為了辛苦、為了享受辛苦。辛苦係一個精神及體能的一種負面狀態，在長跑的過程中，你要用你的最强的意志、最大的忍耐、最忠貞的堅持去令你堅持至終點。當你快跑到終點時，你幾乎付出你的一切體力及意志，在這時刻你真正了解到真正的自已，你知道自己的强大，你知道自己可以克服前所未有的困難，你終於知道自己的存在價值。從而，你發現新的人生、亦體會了愛。 .........這些這些感覺在我們長跑愛好者的潛意識中，一直支持我們不段操練、不斷比賽、不斷PB。

作者: 瘋瘋 時間: 2008-6-20 14:13
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作者: blurmax 時間: 2008-6-20 16:13

I encountered running decades ago. However I did not treasure it. I met running four years ago and befriended with it. If I could set a limit to our relationship, I wish it could be ten thousand years.

作者: Alfred 時間: 2008-6-20 19:09

原帖由 daniel0415 於 20/6/2008 10:23 發表

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一有時間就去跑步，落雨幾日冇得跑就周身都好似唔舒服；每次跑完身水身汗，返到屋企就被老婆話“咁辛苦為咩呢？”各位ching有冇咁遭遇呢？其實諗深一層，到底為咩呢？我自己認為都係為咗身體好啲，少&#2 ...

我就為開心。因為做服務行業，有時俾D"long lai"客麻煩客攪到有時唔係幾開心，跑咗步後就覺得個人呢啲嘢、、唉、、是但啦！

作者: Alfred 時間: 2008-6-20 19:11

原帖由 Gills 於 20/6/2008 11:15 發表

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為愛, 為人生, 不斷跑有如不斷重復去愛, 不斷重復去創造人生.

Gills 兄最尾個字係唔係打多咗？

作者: Alfred 時間: 2008-6-20 19:12

原帖由 onon 於 20/6/2008 11:40 發表

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> 唔駛book場

> 一個人又得一班人又得

> 辛苦1小時後其餘23小時好舒服

> 親戚朋友讚你咁單調都玩一定堅忍過人

> 多個藉口添置裝備

全中。

作者: Alfred 時間: 2008-6-20 19:13

原帖由 瘋狂跑步機 於 20/6/2008 12:07 發表

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小弟為本網有白頭先生, 米拿兄, gills兄三匹快馬而感到驕傲!

Yeah yeah !!

作者: Alfred 時間: 2008-6-20 19:16

原帖由 瘋狂跑步機 於 20/6/2008 12:20 發表

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高手約戰之暗號?

我哋隔岸觀火，享受成果。因為佢哋請食飯。

作者: 龜速行 時間: 2008-6-20 21:25
日跑夜跑為?咩呢？

為?見.................終點線

雖然我跑慢..................

但是沒有跑不完的賽道 !

作者: michaelyw 時間: 2008-6-20 21:53
跑步對我而言，是証明自己存在的方法。
在庸庸碌碌無無聊聊的生活當中，
能夠完成到一項跑步賽事或訓練而沒有半途而廢，
是重建自信心的起點，
也有一種說不出來的存在感。
此外，
跑步可促進與身體的溝通。幾時應快，幾時放慢，
需要全身協調去完成任務，那刻會覺得自己與身體的關係最為密切。

作者: ChARsoN 時間: 2008-6-21 19:22
曾幾何時
我面對得太多呢d 野
結果養成我"話知" 別人的性格~

作者: 艾莉絲•韋 時間: 2008-6-22 18:21
1. 初初跑為左建立自信心、為左健康
2. 依家跑為左練氣、有氣有力通山走
3. 近來跑為左滿足感、為左減壓、為左增強毅力

仲有....
好似redred ctse 甘講 ~ 搵籍口買衫、買跑褲、買運動bra bra、買跑鞋.....

作者: Getter1 時間: 2008-6-23 11:03
跑步令我與一個多年老友鼻敏感生疏了, 以前365日都陪我渡過; 現只耐不耐才探望一下~
跑步令我生活規律化, 用煲劇時間來跑, 但同樓下張C9 , 陳C9 及菜檔老闆娘少了共同話題, 買菜也少了條蔥~
跑步令我得到不常見面親友的深切慰問, 見我又黑又瘦以為身染惡疾~

說真的我其實很享受跑步時內心寜靜, 自主的感覺; 當中以完成目標或比賽滿足感更大; 雖然攞獎一定無份, 但能夠雙腳落地自由自在地跑也是一種福氣來~

[ 本帖最後由 Getter1 於 2008-6-23 11:12 編輯 ]

作者: hogay 時間: 2008-6-23 22:30
唔知為乜？總之唔跑唔得。

作者: 洛虎添 時間: 2008-6-23 22:30

原帖由 hogay 於 2008/6/23 22:30 發表

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唔知為乜？總之唔跑唔得。

me2

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