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標題: City U Delegation HK Marathon 2015 [打印本頁]

作者: 小叻 時間: 2010-10-13 13:15
標題: City U Delegation HK Marathon 2015
本帖最後由小叻於 2014-10-29 12:47 編輯

各位City校友好~
有師兄建議另開新地盤, 就借地方開一個, 大家快些參加City U Delegation HK Marathon 2011: http://www.cb.cityu.edu.hk/sds/marathon/?category=welcome&page=home, 然後來報到啦!

我係小叻, City U alumni, 以前係xcoun和田徑隊員, 由2010年開始參加City U Delegation, 今年報了Clinic S01, 不過我要走堂, 直至跑完雅典返來先同大家練習和食壽包啦!
今年報了渣打全馬, 目標都係希望努力搶田總d$...

作者: 黎黎 時間: 2010-10-13 13:28
報到
係 cityu alumni (唔知係咪舊生就可以叫alumni 呢)
2010年先開始跑步 (臨老學人跑

)
今年第一年參加city u delegation，報了clinic S01
希望唔使走堂 (通常星期三要打波而個堂就星期二，四)

期待跟C兄學下點會跑得好D 同食壽包

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-13 15:25
我都係ALUMINI, 06年GRAD,
09年開始跑步, 今年開始報DELEGATION...

11月UNICEF會迎接第一個半馬.. 之後就係渣打...

你地有幾多人會去個BRIEFING??

[ 本帖最後由 dominic.kwok 於 2010-10-13 15:29 編輯 ]

作者: 小叻 時間: 2010-10-13 15:39
Briefing其實係介紹下有咩比到你, 再有些少馬拉松tips, 如果你有經驗可以唔去, 因為上完好夜, 都無時間練跑.
不過上年好似有襪派... 得閒就去下啦!

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-13 15:52

原帖由小叻於 2010-10-13 15:39 發表

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Briefing其實係介紹下有咩比到你, 再有些少馬拉松tips, 如果你有經驗可以唔去, 因為上完好夜, 都無時間練跑.
不過上年好似有襪派... 得閒就去下啦!

謝師兄,,咁去下都好..

作者: econecon 時間: 2010-10-13 15:54

原帖由小叻於 2010-10-13 15:39 發表

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Briefing其實係介紹下有咩比到你, 再有些少馬拉松tips, 如果你有經驗可以唔去, 因為上完好夜, 都無時間練跑.
不過上年好似有襪派... 得閒就去下啦!

冇登記照去都有襪送嗎? haha

Clinic真係十成九都去唔到..

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-13 16:06

原帖由 econecon 於 2010-10-13 15:54 發表

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冇登記照去都有襪送嗎? haha

Clinic真係十成九都去唔到..

或者可能有呢..

作者: econecon 時間: 2010-10-13 16:09

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-13 16:06 發表

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或者可能有呢..

都唔好為左對襪專登去. 我多數都唔會去到

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-13 16:15

原帖由 econecon 於 2010-10-13 16:09 發表

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都唔好為左對襪專登去. 我多數都唔會去到

你報左咩路程? 係渣打..

作者: 小叻 時間: 2010-10-13 16:33
標題: 回復 7# 的帖子
門口有人tick名, 無登記唔會比你入囉~

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-13 16:36

原帖由小叻於 2010-10-13 16:33 發表

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門口有人tick名, 無登記唔會比你入囉~

哦,,, 咁無計啦..

作者: 小叻 時間: 2010-10-13 16:53
可以打電話比Miss Poon 報番birefing, 佢都係跑手, 好helpful咖!
http://www.cb.cityu.edu.hk/sds/marathon/index.cfm?page=contact

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-13 17:05

原帖由小叻於 2010-10-13 16:53 發表

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可以打電話比Miss Poon 報番birefing, 佢都係跑手, 好helpful咖!
http://www.cb.cityu.edu.hk/sds/marathon/index.cfm?page=contact

ECON 兄話佢可能黎唔到WOR...

作者: TerrySze 時間: 2010-10-13 17:07

原帖由小叻於 2010-10-13 13:15 發表

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各位City校友好~
有師兄建議另開新地盤, 就借地方開一個, 大家快些參加City U Delegation HK Marathon 2011: http://www.cb.cityu.edu.hk/sds/marathon/?category=welcome&page=home, 然後來報到啦!

我係小叻, ...

小叻,。。。。參加City U Delegation HK Marathon 有咩特別搞...除了有ＴＡＬＫ聽？

作者: 小叻 時間: 2010-10-13 19:03
標題: 回復 14# 的帖子
請參考: https://www.longrun.hk/forum/vie ... page%3D1&page=2

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-13 23:43
小叻你跑左幾多年DELEGATION?

作者: TerrySze 時間: 2010-10-14 16:15

原帖由小叻於 2010-10-13 19:03 發表

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請參考: https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=12873&extra=page%3D1&page=2

原本跑得晒全馬就基本就有獎.....
先前跑了三次全馬都沒報DELEGATION,真係損失慘重! 早知報啦..

作者: 小叻 時間: 2010-10-14 16:53

原帖由 TerrySze 於 2010-10-14 16:15 發表

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原本跑得晒全馬就基本就有獎.....
先前跑了三次全馬都沒報DELEGATION,真係損失慘重! 早知報啦..

我講嘅係女仔, 同埋一定要著佢件衫先計, 我有個女仔friend上年4:0x無著city衫, 所以無份! 好似男仔3:4X都有機會嘅~ 你實no problem, 自己check下啦!

[ 本帖最後由小叻於 2010-10-14 17:24 編輯 ]

作者: TerrySze 時間: 2010-10-14 17:40

原帖由小叻於 2010-10-14 16:53 發表

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我講嘅係女仔, 同埋一定要著佢件衫先計, 我有個女仔friend上年4:0x無著city衫, 所以無份! 好似男仔3:4X都有機會嘅~ 你實no problem, 自己check下啦!

O ...
上年你有沒著city衫跑 ?

[ 本帖最後由 TerrySze 於 2010-10-14 18:03 編輯 ]

作者: 力 時間: 2010-10-14 18:02
我2008年join過, 有件City U背心攞, 比賽日有人幫你保管行李, 跑完有包In Jelly 能量飲品, 幾好!

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-14 21:24

原帖由小叻於 2010-10-14 16:53 發表

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我講嘅係女仔, 同埋一定要著佢件衫先計, 我有個女仔friend上年4:0x無著city衫, 所以無份! 好似男仔3:4X都有機會嘅~ 你實no problem, 自己check下啦!

半馬又幾多先有獎?

作者: hei.911 時間: 2010-10-15 00:12
我又報到一下先~

我第一年join cityu~
本身是alumni, 而家又是student~
今年都係第一次玩全馬

不過JOIN唔到D COURSE 啦~
因為撞左堂~
希望在跑道上見到大家

作者: econecon 時間: 2010-10-15 03:39

原帖由小叻於 2010-10-14 16:53 發表

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我講嘅係女仔, 同埋一定要著佢件衫先計, 我有個女仔friend上年4:0x無著city衫, 所以無份! 好似男仔3:4X都有機會嘅~ 你實no problem, 自己check下啦!

3:4x.. 都好快先有喎.

以近日既表現睇. 冇乜可能.

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-17 23:01

原帖由 hei.911 於 2010-10-15 00:12 發表

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我又報到一下先~
我第一年join cityu~
本身是alumni, 而家又是student~
今年都係第一次玩全馬

不過JOIN唔到D COURSE 啦~
因為撞左堂~
希望在跑道上見到大家

我半馬的.,.
你全馬邊組?

作者: hei.911 時間: 2010-10-18 00:38
標題: 回復 24# 的帖子
全馬一組~

好彩早報~

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-18 16:01

原帖由 hei.911 於 2010-10-18 00:38 發表

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全馬一組~

好彩早報~

全馬人... 你目標幾多?

作者: hei.911 時間: 2010-10-20 00:28

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-18 16:01 發表

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全馬人... 你目標幾多?

第一次全馬~

目標係完成到~

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-20 10:16

原帖由 hei.911 於 2010-10-20 00:28 發表

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第一次全馬~
目標係完成到~

你跑齡幾多? 跑左幾耐先挑戰半馬?

作者: econecon 時間: 2010-10-20 10:19

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-20 10:16 發表

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你跑齡幾多? 跑左幾耐先挑戰半馬?

佢好似仲係學生哥. 年青真令人羡慕

作者: 小叻 時間: 2010-10-20 10:55

原帖由 econecon 於 2010-10-20 10:19 發表

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佢好似仲係學生哥. 年青真令人羡慕

年青人跑全馬, 又未必勝得過老鬼嘅~! 我讀書時跑中距離快過而家, 但長距離就差過而家好多!
同跑齡幾多都無關係!
想當年渣打只有10k和全馬, 我和一班city同學仔就無啦啦在報名後的半年之內, 由僅僅跑到10k, 轉眼間上咗全馬!
好多時跑馬仔唔係靠體能, 係靠決心和意志, 而呢一樣野, 通常係年長跑手佔優!

[ 本帖最後由小叻於 2010-10-20 10:57 編輯 ]

作者: MyJade1 時間: 2010-10-20 12:52
標題: 回復 1# 的帖子
等我都和大家say hi 先

本身是alumni, 上年第一次玩10k, 今年第一次玩半馬(挑戰組), CityU第一次join, 總之所有都是第一次, 請大家多多指教! 我會去briefing.

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-20 14:37

原帖由 MyJade1 於 2010-10-20 12:52 發表

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等我都和大家say hi 先
本身是alumni, 上年第一次玩10k, 今年第一次玩半馬(挑戰組), CityU第一次join, 總之所有都是第一次, 請大家多多指教! 我會去briefing.

我都係第一年上半馬.. 不過我係半馬一組..

PS尋日我仲傻下傻下以為 BRIEFING係今個WEEKEND...

作者: Mike_Li 時間: 2010-10-20 15:54
Briefing 去唔到添，各位師兄可唔可以上完briefing講番有mud野聽？

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-20 16:14

原帖由 Mike_Li 於 2010-10-20 15:54 發表

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Briefing 去唔到添，各位師兄可唔可以上完briefing講番有mud野聽？

好...
應該NOTES都會上網的..

作者: Mike_Li 時間: 2010-10-20 16:47
Thank Dominic

作者: 小叻 時間: 2010-10-20 17:23
黃sir近來很忙, 唔知會唔會update份notes呢? 呢份係上年的: http://www.cb.cityu.edu.hk/sds/m ... ry=tips&page=before
正如我之前所講, 如果係跑開馬拉松的, 就聽唔聽briefing都無所謂~

但如果你無跟開跑會, 又想跟下正統training, 就去上clinic啦~ 4/11 JSC見!

[ 本帖最後由小叻於 2010-10-20 17:25 編輯 ]

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-20 19:59

原帖由小叻於 2010-10-20 17:23 發表

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黃sir近來很忙, 唔知會唔會update份notes呢? 呢份係上年的: http://www.cb.cityu.edu.hk/sds/m ... ry=tips&page=before
正如我之前所講, 如果係跑開馬拉松的, 就聽唔聽briefing都無所謂~

但如果你無跟開跑會, 又 ...

我未有咁快上CLINIC..

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-20 20:21

原帖由 Mike_Li 於 2010-10-20 16:47 發表

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Thank Dominic

you are welcome

作者: hei.911 時間: 2010-10-20 22:03

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-20 10:16 發表

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你跑齡幾多? 跑左幾耐先挑戰半馬?

跑左一年JAR~
上年開始跑, 平時參加下D 10K玩下~

2010渣打跑左一次半馬~
今年又挑戰下咁LOR~

作者: econecon 時間: 2010-10-20 22:03

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-20 19:59 發表

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我未有咁快上CLINIC..

希望可以上到啦

作者: hei.911 時間: 2010-10-20 22:04

原帖由 econecon 於 2010-10-20 10:19 發表

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佢好似仲係學生哥. 年青真令人羡慕

HAHA~

我其實係老鬼學生~

作者: econecon 時間: 2010-10-20 22:43

原帖由 hei.911 於 2010-10-20 22:04 發表

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HAHA~

我其實係老鬼學生~

讀碩士/博士?

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-21 12:01

原帖由 MyJade1 於 2010-10-20 12:52 發表

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等我都和大家say hi 先
本身是alumni, 上年第一次玩10k, 今年第一次玩半馬(挑戰組), CityU第一次join, 總之所有都是第一次, 請大家多多指教! 我會去briefing.

我依家先發覺..原來我同你都係一樣..上年第一年10K..今年就半馬啦..

作者: MyJade1 時間: 2010-10-21 14:07

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-20 14:37 發表

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我都係第一年上半馬.. 不過我係半馬一組..

PS尋日我仲傻下傻下以為 BRIEFING係今個WEEKEND...

PolyU briefing係下個月呀! 不過如果你有報渣打訓練班, 就今個禮拜日開始啦.

作者: MyJade1 時間: 2010-10-21 14:14

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-21 12:01 發表

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我依家先發覺..原來我同你都係一樣..上年第一年10K..今年就半馬啦..

係! 咁大家就要努力啦, 我都係上年開始玩長跑, 之前完全停了運動10年,不過10年前有玩球類運動.

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-21 14:32

原帖由 MyJade1 於 2010-10-21 14:14 發表

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係! 咁大家就要努力啦, 我都係上年開始玩長跑, 之前完全停了運動10年,不過10年前有玩球類運動.

你之前玩開咩球?

作者: MyJade1 時間: 2010-10-21 15:16
標題: 回復 46# 的帖子
羽毛球. 現在偶爾都有玩, 但主力游和跑.

作者: econecon 時間: 2010-10-21 21:12
唔知souvenir係咩呢

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-22 11:22

原帖由 MyJade1 於 2010-10-21 15:16 發表

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羽毛球. 現在偶爾都有玩, 但主力游和跑.

加油啦..

一齊努力..師兄..

作者: econecon 時間: 2010-10-24 01:34
其實個上課地點係咪唔近港鐵站? 好似唔多近.

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-24 12:21

原帖由 econecon 於 2010-10-24 01:34 發表

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其實個上課地點係咪唔近港鐵站? 好似唔多近.

係聯校運動場, 係BU果邊的...

作者: econecon 時間: 2010-10-24 14:16

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-24 12:21 發表

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係聯校運動場, 係BU果邊的...

都幾遠喎咁. 要行好遠係九龍塘港鐵站去

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-25 11:51

原帖由 econecon 於 2010-10-24 14:16 發表

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都幾遠喎咁. 要行好遠係九龍塘港鐵站去

係架..但都唔係太遠

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-28 22:03
咁啱果日又要返CITY 去MUTI　ＡＢＣ　拎ＵＮＩＣＥＦ　個跑手包，
唔洗特登為聽ＴＡＬＫ而返去，太好了。。

作者: econecon 時間: 2010-10-29 00:50

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-28 22:03 發表

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咁啱果日又要返CITY 去MUTI　ＡＢＣ　拎ＵＮＩＣＥＦ　個跑手包，
唔洗特登為聽ＴＡＬＫ而返去，太好了。。

UNICEF禮品包? 咩黎架. UNICEF迪士尼賽?

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-29 10:36

原帖由 econecon 於 2010-10-29 00:50 發表

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UNICEF禮品包? 咩黎架. UNICEF迪士尼賽?

係跑手包...
係廸士尼果個呀..你講得啱..

作者: econecon 時間: 2010-10-29 11:32

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-29 10:36 發表

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係跑手包...
係廸士尼果個呀..你講得啱..

係city拎? 我報名成功都未知幾時同去邊度拎添

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-29 12:23

原帖由 econecon 於 2010-10-29 11:32 發表

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係city拎? 我報名成功都未知幾時同去邊度拎添

應該就收到信架啦..

20-22/11 返MUTI ABC 拎..

作者: strongnorts 時間: 2010-10-29 23:50
hello, 我都報咗delegation

作者: econecon 時間: 2010-10-30 00:02

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-29 12:23 發表

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應該就收到信架啦..

20-22/11 返MUTI ABC 拎..

所有人都係? 係喎個seminar星期幾呀. 我冇報到. 如果岩時間都想去下

Seminar好似23/11喎. 睇番

[ 本帖最後由 econecon 於 2010-10-30 00:42 編輯 ]

作者: =chairman= 時間: 2010-10-30 01:53

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-24 12:21 發表

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係聯校運動場, 係BU果邊的...

小弟是BU學生，今個星期三傍晚在聯校運動場見到一班city delegation既running clinic丫~~~

作者: econecon 時間: 2010-10-30 11:34

原帖由 =chairman= 於 2010-10-30 01:53 發表

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小弟是BU學生，今個星期三傍晚在聯校運動場見到一班city delegation既running clinic丫~~~

其實係港鐵站邊個出口最近?

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-30 13:45

原帖由 econecon 於 2010-10-30 00:02 發表

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所有人都係? 係喎個seminar星期幾呀. 我冇報到. 如果岩時間都想去下

Seminar好似23/11喎. 睇番

係...你啱...

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-30 13:46

原帖由 strongnorts 於 2010-10-29 23:50 發表

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hello, 我都報咗delegation

CHING你跑咩路程?

作者: econecon 時間: 2010-10-30 13:59

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-30 13:45 發表

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係...你啱...

有機會一齊跑下啦. 而家主要係自己跑+KSwiss班. 長課做得好少. 一上斜就死埋. 最多都係做20k度.. 唔夠啦明顯

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-30 21:08

原帖由 econecon 於 2010-10-30 13:59 發表

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有機會一齊跑下啦. 而家主要係自己跑+KSwiss班. 長課做得好少. 一上斜就死埋. 最多都係做20k度.. 唔夠啦明顯

你住邊區架?

作者: econecon 時間: 2010-10-30 21:25

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-30 21:08 發表

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你住邊區架?

港島西. 你呢?

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-30 22:27

原帖由 econecon 於 2010-10-30 21:25 發表

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港島西. 你呢?

將軍澳...

作者: econecon 時間: 2010-10-31 00:37

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-30 22:27 發表

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將軍澳...

遠到呀.

作者: dominic.kwok 時間: 2010-10-31 19:14

原帖由 econecon 於 2010-10-31 00:37 發表

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遠到呀.

你東面我西邊...

作者: econecon 時間: 2010-10-31 19:54

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-31 19:14 發表

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你東面我西邊...

仲要過海. 跑唔到去你度

作者: stephensuen 時間: 2010-10-31 23:16
年年都見到CITYU 打氣團,原來我都可以JOIN,跑左6次渣打,10K,HM,FM都跑過,今年HM一組,各位校友多多指教

作者: strongnorts 時間: 2010-11-1 01:13

原帖由 dominic.kwok 於 2010-10-30 13:46 發表

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CHING你跑咩路程?

半馬挑戰組

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-1 14:23

原帖由 strongnorts 於 2010-11-1 01:13 發表

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半馬挑戰組

我半馬第一組

作者: 小叻 時間: 2010-11-3 14:53

原帖由 =chairman= 於 2010-10-30 01:53 發表

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小弟是BU學生，今個星期三傍晚在聯校運動場見到一班city delegation既running clinic丫~~~

BU和city係同一個亞sir教, 所以我地都一齊gathering咖, 我地個會名叫BC Runners!
剛剛跑完威尼斯和雅典馬仔回來, 明晚終於可以上clinic, BU同學仔就... 下星期二JSC見!

[ 本帖最後由小叻於 2010-11-3 14:54 編輯 ]

作者: strongnorts 時間: 2010-11-3 19:47

原帖由 dominic.kwok 於 2010-11-1 14:23 發表

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我半馬第一組

加油呀

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-3 21:07

原帖由小叻於 2010-11-3 14:53 發表

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BU和city係同一個亞sir教, 所以我地都一齊gathering咖, 我地個會名叫BC Runners!
剛剛跑完威尼斯和雅典馬仔回來, 明晚終於可以上clinic, BU同學仔就... 下星期二JSC見!

雅典馬仔好玩嗎？

作者: 小叻 時間: 2010-11-4 11:26

原帖由 dominic.kwok 於 2010-11-3 21:07 發表

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雅典馬仔好玩嗎？

雅典馬仔超好玩, 很值得去! 我在外國賽事版寫了少許感想, 會整理一下照片再寫後感上我的blog和大家分享!

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-4 23:39

原帖由 fatalex 於 2010-11-4 16:47 發表

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我都join 了delegration, 今年第一次, 多數幾時會派CityU 衫???

http://www.cb.cityu.edu.hk/sds/marathon/index.cfm?category=important_days

上面有講幾時派..

而且會有EMAIL CONFIRM...

作者: strongnorts 時間: 2010-11-7 19:17

原帖由 dominic.kwok 於 2010-11-1 14:23 發表

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我半馬第一組

你好似有報到UNICEF???

作者: econecon 時間: 2010-11-7 22:11

原帖由 strongnorts 於 2010-11-7 19:17 發表

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你好似有報到UNICEF???

佢有報呀

作者: strongnorts 時間: 2010-11-7 23:00

原帖由 econecon 於 2010-11-7 22:11 發表

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佢有報呀

我又有報喎

作者: mode 時間: 2010-11-8 12:43
跑咗咁多年先知CITYU有DELEGATION, 真係Out晒！今年報了全馬，現正考慮報Clinic!!

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-8 14:34

原帖由 strongnorts 於 2010-11-7 23:00 發表

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我又有報喎

到時見..

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-8 14:35

原帖由 mode 於 2010-11-8 12:43 發表

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跑咗咁多年先知CITYU有DELEGATION, 真係Out晒！今年報了全馬，現正考慮報Clinic!!

CHING, 報啦..應該都好玩的.

作者: stephensuen 時間: 2010-11-8 14:47

原帖由 mode 於 2010-11-8 12:43 發表

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跑咗咁多年先知CITYU有DELEGATION, 真係Out晒！今年報了全馬，現正考慮報Clinic!!

我都係呀,跑左6次都唔知,成日以為係讀緊先有份

作者: mode 時間: 2010-11-8 15:19

原帖由 dominic.kwok 於 2010-11-8 14:35 發表

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CHING, 報啦..應該都好玩的.

Ching 已報 S02,不過可能上唔晒8堂！
beside, ching 你個名好似在邊度見過呢？

[ 本帖最後由 mode 於 2010-11-8 15:21 編輯 ]

作者: 小叻 時間: 2010-11-8 15:21

原帖由 stephensuen 於 2010-11-8 14:47 發表

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我都係呀,跑左6次都唔知,成日以為係讀緊先有份

其實今年只不過係第四年啫, 我都係去年才報, 之前我嫌件衫太sharp無報呀~!
clinic位唔多, 想報的師兄師姐要快手喇~!

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-9 09:02

原帖由 mode 於 2010-11-8 15:19 發表

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Ching 已報 S02,不過可能上唔晒8堂！
beside, ching 你個名好似在邊度見過呢？

我S04...

你有冇上其他FORUM?? 可能係因為咁...

作者: 得得地 時間: 2010-11-9 12:08
我唔係 City U.
不過, 有好多有用資料 ! 謝謝 !

備戰渣打馬拉松講義
http://www.hksports.net/hkpe/home.htm
http://www.cb.cityu.edu.hk/sds/marathon/
doc/byg_preparation.pdf

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-10 12:07
CHING / CTSE, 渣馬出左NO 啦..

作者: econecon 時間: 2010-11-11 17:30

原帖由 dominic.kwok 於 2010-11-10 12:07 發表

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CHING / CTSE, 渣馬出左NO 啦..

how to check? thx

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-12 10:09

原帖由 econecon 於 2010-11-11 17:30 發表

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how to check? thx

http://www.hkmarathon.com/marathon/chi/event/entry/statuscheck.jsp

作者: econecon 時間: 2010-11-13 10:52

原帖由 dominic.kwok 於 2010-11-12 10:09 發表

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http://www.hkmarathon.com/marathon/chi/event/entry/statuscheck.jsp

checked. thx

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-15 11:06

原帖由 econecon 於 2010-11-13 10:52 發表

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checked. thx

you are welcome

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-21 16:30
過2日BRIEFING, 會唔會見到大家?

作者: MyJade1 時間: 2010-11-21 18:09
標題: 回復 98# 的帖子
我到時應該會到, 好高興認識大家.

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-21 18:59

原帖由 MyJade1 於 2010-11-21 18:09 發表

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我到時應該會到, 好高興認識大家.

到時見CHING

作者: MyJade1 時間: 2010-11-22 00:48
哈哈! 我唔係ching呀!論年齡我就係c太, 論年資我就係c妹呀! 請大家多多指教.

[ 本帖最後由 MyJade1 於 2010-11-22 00:53 編輯 ]

作者: dominic.kwok 時間: 2010-11-22 10:47

原帖由 MyJade1 於 2010-11-22 00:48 發表

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哈哈! 我唔係ching呀!論年齡我就係c太, 論年資我就係c妹呀! 請大家多多指教.

SORRY LEI, 因為呢度大部份都係CHING...

聽日見啦

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