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標題: 港島東新手.. 報到!! [打印本頁]

作者: skuirtfcali 時間: 2010-10-20 16:59
標題: 港島東新手.. 報到!!
剛開始練跑, 跑太古坊到箕箕灣來回... 全程6k..
多多指教!!

作者: kk52 時間: 2010-10-23 23:27
你好呀~ 我都係港島東人, 多多指教呀~
不過我好少跑港島的~
報了渣打馬拉松所以練跑嗎?

作者: LL3578 時間: 2010-10-24 10:21
樓主，你好呀~~~
其實我係港島東人黎嫁
只不過我生於港島東JER~~~
我而家住東九龍果頭，以前就住沙田既

講開港島東，呢區每年都有場好具挑戰性既長跑賽嫁
如果下年繼續搞既話，你可以試下嫁

作者: wadee 時間: 2010-10-24 11:34

原帖由 skuirtfcali 於 2010-10-20 16:59 發表

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剛開始練跑, 跑太古坊到箕箕灣來回... 全程6k..
多多指教!!

歡迎歡迎
我都係港島東人架
平日都係鰂魚涌公園緩跑徑出没

作者: 馬神 時間: 2010-10-24 22:45
歡迎歡迎加入長跑網
小弟係灣仔人, 逢星期三入tko 約跑, 有興趣都來一齊跑呀

作者: piyrag 時間: 2010-10-24 23:09
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作者: lewischan 時間: 2010-10-25 00:17
我都係港島東人架
平日都係鰂魚涌公園跑到西灣河來回5次
9點半左右會見到我

作者: skuirtfcali 時間: 2010-10-25 21:25
大家好啊!! 其實我係因為減肥同埋鍛鍊身體而跑既....
set左目標一個禮拜跑5晚,希望過幾個月會有d成績!! 下年可以試下參加下d 10k賽事玩下!!

作者: skuirtfcali 時間: 2010-10-25 21:27
lewis..
我都係9點半左右出發,睇下會唔會撞到你啦~~ 我龜速,應該都好易認.. haha!

作者: centrino 時間: 2010-11-8 10:42
我都想試跑...
可否指教一下
有沒有什麼要注意的地方?

打算剛開始會慢跑和不會去太遠.

and 想問夜晚安全嗎? 多人跑嗎?

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