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標題: 你地會唔會健身? [打印本頁]

作者: szetospencer 時間: 2010-11-17 15:22
標題: 你地會唔會健身?
除左做Gym 個d 地方~仲有冇地方係可以做類似既健身運動架...

作者: Oscarynk 時間: 2010-11-17 16:14
健身係指strength exercise？

如果要練做大隻佬我怕都係要用gym果D器具掛，但係如果只係要在訓練中加入strength exercise，咁就可以唔使去gym，隨便找一本書都有好多提議。

我冇做gym但我太太有，因為佢返工果度有gym，午間唔食飯去做gym。

作者: szetospencer 時間: 2010-11-18 14:58
下你太太番工個度有呢d野?佢做咩架

作者: Oscarynk 時間: 2010-11-18 15:46
佢做醫管局，大個專比員工用的gym room

作者: solomonmiao 時間: 2010-11-19 14:27

原帖由 szetospencer 於 2010-11-17 15:22 發表

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除左做Gym 個d 地方~仲有冇地方係可以做類似既健身運動架...

有好多度都有啦
Yoga個d或者做Gym ..或者一d運動班囉

作者: szetospencer 時間: 2010-11-22 12:47
Yoga個d ...我試過啦~好煩成日迫你join佢其他野
運動班?例如係咩

作者: 麥麥 時間: 2010-11-22 12:58

原帖由 szetospencer 於 2010-11-17 15:22 發表

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除左做Gym 個d 地方~仲有冇地方係可以做類似既健身運動架...

係屋企做law

作者: szetospencer 時間: 2010-11-25 12:35
xx 係咩黎?做gym ?

作者: shogikin 時間: 2010-11-25 12:47
樓上2位
唔好再賣廣告好哦

Kin in Running

作者: Tarry 時間: 2010-11-25 13:46
有定時去gym

作者: Wingo 時間: 2010-12-2 12:10
我之前自己去左做gym整親條腰骨, 都要去左物理治療師度醫左成半年先好番~
而keep住係我個物理治療師度做運動~
而家自己做gym都驚驚~

作者: 火仔11 時間: 2010-12-2 12:16
好耐無做gym囉

作者: kevintam1984 時間: 2010-12-2 12:17
標題: 回復 13# 的帖子
我都係 !!!

作者: Oscarynk 時間: 2010-12-2 13:07
剛剛報左健身室使用簡介會，不過都唔知以後會唔會去gym做，因為太遠。

作者: 火仔11 時間: 2010-12-2 15:33

原帖由 Oscarynk 於 2010-12-2 13:07 發表

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剛剛報左健身室使用簡介會，不過都唔知以後會唔會去gym做，因為太遠。

康文署全港最多分店喎, 一張月票通行全港九, 好方便ga~

作者: laisam06 時間: 2010-12-2 18:56
各位師兄hello,

我都有康文証, 不過主要都係做腳, 兩星期先去一次.(懶)
屋企就有啞鈴, 健身球及拉力帶, 不過每個朋友見到我屋企啞鈴, 都係會望住我身型講"睇你唔出喎"

作者: tyler 時間: 2010-12-3 16:16
我淨係落樓下公園做下引體上升

作者: tommyleung 時間: 2010-12-3 22:18
經常都會去, 主要係跑機

作者: Oscarynk 時間: 2010-12-3 22:25

原帖由 火仔11 於 2010-12-2 15:33 發表

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康文署全港最多分店喎, 一張月票通行全港九, 好方便ga~

唔關康文署事，係我住得太遠。

作者: roxannechui 時間: 2010-12-6 11:36
我都試過係做gym時整到=,=
搞到要去搵Elton~

作者: leefs 時間: 2010-12-6 11:39
再有人在此賣廣告馬上終止A/C！

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作者: 麥麥 時間: 2010-12-6 13:42

原帖由 laisam06 於 2010-12-2 18:56 發表

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各位師兄hello,
我都有康文証, 不過主要都係做腳, 兩星期先去一次.(懶)
屋企就有啞鈴, 健身球及拉力帶, 不過每個朋友見到我屋企啞鈴, 都係會望住我身型講"睇你唔出喎"

唔明?

作者: 天鬼 時間: 2010-12-6 17:58
我經常去做...
因為我係做開gym先轉跑....
所以唔去做會身痕囉....
但係之前做得太多....d雞肉多左,身重左d....跑唔到快......

作者: roxannechui 時間: 2010-12-9 10:26
會啊
不過都冇咩明顯進步

作者: peterso05 時間: 2010-12-13 10:07
有 join 過運動班囉..依家已經冇喇

作者: hellenfoo 時間: 2010-12-16 11:50
標題: 回復 26# 的帖子
冬天小d啦..太凍la o係屋企做唔到的。
做做下又會不自覺地做左其他野

作者: leefs 時間: 2010-12-16 12:19
樓上兩位係咪一齊住架？
乜啲IP地址一樣嘅！

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