原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-6-29 17:55 發表
superimac ching/ctse,
題外話, 較早前有幾次放工時都會背住大約6磅重的背包跑回家(6.6公里), 長期如此有沒有不妥的地方呢?hjgh" />k" />
原帖由 rockstarman 於 2008-6-29 17:04 發表
其實小弟有個疑問,市面上各大品牌跑鞋都有分類練習鞋和比賽鞋,若果我準備數個月後的一個長跑比賽,這段時間我應否用專業比賽鞋來練習呢?懇請各大高手幫小弟解答疑問呢。
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-6-29 17:55 發表
superimac ching/ctse,
題外話, 較早前有幾次放工時都會背住大約6磅重的背包跑回家(6.6公里), 長期如此有沒有不妥的地方呢?hjgh" />k" />
原帖由 miller 於 2008-6-30 16:41 發表
比賽鞋都分兩種,一種係你未著過o既款,另一種係你以前著過好正所以買番同一款,後者其實唔太需要比賽前著,就算全新著去比賽都唔會太大分別…至於前者,你可以比賽前著一兩次去感受下佢俾你o既感覺﹙應該唔會有 ...
原帖由 oscar 於 2008-6-29 17:36 發表
我自己本身沒有分練習鞋同比賽鞋,只分長短距離或長課、速度課黎分,因為就算係比賽,跑馬拉松著一對避震強的跑,跑完會無咁攰,恢復會快點。用輕身鞋可能會快少少,真係快少少。不過會好攰同埋恢復耐&# ...
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