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標題:
用EXCEL做跑步記錄
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作者:
shogikin
時間:
2011-7-25 09:34
標題:
用EXCEL做跑步記錄
我將有記錄以來的跑步記錄都輸入了EXCEL
我無用高科技計時錶,無記錄時間,主要記錄里數
方法如下:
第一個橫行 : 寫各對跑鞋
第2個橫行 : 各對跑鞋的總里數 (在下面開個split 方便看)
第一個直行 : 寫日子, 一拉邊可
之後就對應每對鞋,日子輸入跑了的里數
咁就好易統計出總里數,每對鞋跑了多少,每對鞋休息了多久
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Kin in Running
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本帖最後由 shogikin 於 2011-7-25 10:06 編輯
]
作者:
KKLAI
時間:
2011-8-10 11:49
Excel 做 Training Log 實在好,我用嗰個Since 2001已然超過11年喇。
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