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標題: 港島東懶人報到~ [打印本頁]

作者: 大便晴子 時間: 2011-7-26 03:31
標題: 港島東懶人報到~
玩過兩次渣馬10k[1:16], 黎緊會報unicef迪迪尼10k, 出年渣馬想挑戰半馬, 但...淆底中

平時只會跑筲箕灣至側魚涌海濱, 而且是十分懶~一星期一次, 至兩個月一次

想試下跑柴灣道, 但怕會頂唔住~

最大問題係...小妹只會夜晚跑(遲放工)
通常跑11點~12點其間~

(唔知有冇人見過我...)
最癲試過凌晨2點, 加上冬天12度...又冷又靜~~最後俾人鬧痴線~

請各位多多指教~~

[ 本帖最後由大便晴子於 2011-7-26 03:36 編輯 ]

作者: kf 時間: 2011-7-26 09:30

原帖由 大便晴子 於 2011-7-26 03:31 發表

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玩過兩次渣馬10k[1:16], 黎緊會報unicef迪迪尼10k, 出年渣馬想挑戰半馬, 但...淆底中

平時只會跑筲箕灣至側魚涌海濱, 而且是十分懶~一星期一次, 至兩個月一次
想試下跑柴灣道, 但怕會頂唔住~

最大問題係 ...

歡迎呀 ctse

想玩半馬就去啦, 報左就有動力架啦~! 加油~!

不過太夜真係要注意安全

作者: lewischan 時間: 2011-7-26 16:16
我通常10點半跑完
下次約你跑晚上

作者: mill 時間: 2011-7-26 19:50
welcome 晴子加入長跑網的大家庭~

作者: 大便晴子 時間: 2011-7-27 14:10

原帖由 kf 於 2011-7-26 09:30 發表

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歡迎呀 ctse

想玩半馬就去啦, 報左就有動力架啦~! 加油~!

不過太夜真係要注意安全

我都係咁諗...不過真係淆底~~
起初跑步係為左減肥...不過怕自己會懶, 所以報左10K, 迫自己練......俾左錢冇理由唔跑架嘛~~

自此...不斷報馬拉松, 令自己上當

哈哈哈~~

但半馬...我驚跑完之後隻腳會斷>_<

跑開條路...夜晚試過有人打劫...好彩冇我份~~

[ 本帖最後由大便晴子於 2011-7-27 14:34 編輯 ]

作者: 大便晴子 時間: 2011-7-27 15:55

原帖由 lewischan 於 2011-7-26 16:16 發表

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我通常10點半跑完
下次約你跑晚上

師兄你好~
如果師兄唔嫌我跑得慢(8km/h)就好啦~~
一個人跑...好容易偷懶

師兄跑開邊日? 可以試下撞下你...
我著粉紅色衫

作者: kf 時間: 2011-7-28 00:19

原帖由 大便晴子 於 2011-7-27 14:10 發表

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我都係咁諗...不過真係淆底~~
起初跑步係為左減肥...不過怕自己會懶, 所以報左10K, 迫自己練......俾左錢冇理由唔跑架嘛~~
自此...不斷報馬拉松, 令自己上當哈哈哈~~

但半馬...我驚跑完之後隻腳會斷 ...

一於試吓半馬啦~! 10K上半馬唔係好難架咋，跑西随冇乜機會架，再下屆跑埋青馬啦

作者: 大便晴子 時間: 2011-7-30 01:02

原帖由 kf 於 2011-7-28 00:19 發表

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一於試吓半馬啦~! 10K上半馬唔係好難架咋，跑西随冇乜機會架，再下屆跑埋青馬啦

嗚哇

跑埋青馬...我會叫救命

作者: kf 時間: 2011-7-30 03:25

原帖由 大便晴子 於 2011-7-30 01:02 發表

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嗚哇
跑埋青馬...我會叫救命

跑完之後妳會叫 "救命呀~!仲要等多3xx日先有得跑,我隻腳好痕呀"

作者: keiyung0428 時間: 2011-7-31 01:28
歡迎晴子加入長跑網的大家庭,我都係港島東懶人新報到,多多指教~

作者: lewischan 時間: 2011-8-1 09:06
星期日可以約跑大潭......

作者: 大便晴子 時間: 2011-8-4 02:08

原帖由 lewischan 於 2011-8-1 09:06 發表

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星期日可以約跑大潭......

跑斜路?
有興趣...但我操fit d先, 怕太慢跟唔上你地

[ 本帖最後由大便晴子於 2011-8-4 02:10 編輯 ]

作者: 大便晴子 時間: 2011-8-4 02:11

原帖由 kf 於 2011-7-30 03:25 發表

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跑完之後妳會叫 "救命呀~!仲要等多3xx日先有得跑,我隻腳好痕呀"

完全同意!! 半年前跑完10k都係咁諗

作者: kf 時間: 2011-8-4 09:31

原帖由 大便晴子 於 2011-8-4 02:11 發表

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完全同意!! 半年前跑完10k都係咁諗

咁可以玩住10k比賽止吓痕先,唔駛用腳x靈

作者: 大便晴子 時間: 2011-8-8 16:51
有冇人星期一晚上大約9:30後會跑呀?
我最近跑呢個時間~~~

作者: 松田roy 時間: 2011-8-25 17:17

原帖由 大便晴子 於 2011-8-8 04:51 PM 發表

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有冇人星期一晚上大約9:30後會跑呀?
我最近跑呢個時間~~~

師姐你好,
小弟都係東區人，一星期跑三晚左右，西灣河成安街起步上斜到天悅廣場，然後愛蝶沿海濱到蘇豪東再直出側魚涌海濱返去東區法院...

路程大約7km左右，有興趣一齊跑呀

[ 本帖最後由松田roy 於 2011-8-26 00:03 編輯 ]

作者: 大便晴子 時間: 2011-8-25 19:17

原帖由 松田roy 於 2011-8-25 17:17 發表

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師姐你好,
小弟都係東區人，一星期跑三晚左右，西灣河成安街起步上斜到天悅廣場，然後愛蝶沿海濱到蘇豪東再直出側魚涌海濱返去東區法院...
路程大約7km左右，有興趣一齊跑高呀

你幾點開始跑?
我跑7:xx m/km~你ok嗎?

作者: 松田roy 時間: 2011-8-26 00:31

原帖由 大便晴子 於 2011-8-25 07:17 PM 發表

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你幾點開始跑?
我跑7:xx m/km~你ok嗎?

小弟通常pm7:30~8:00開始熱身跟住跑，我都係慢腳，平均六分鐘1km

作者: 大便晴子 時間: 2011-8-26 16:55
嘩~~6分鐘都唔慢啦~~
但小妹8點先放工, 換完衫出黎都9點了~~

作者: 松田roy 時間: 2011-8-26 19:27

原帖由 大便晴子 於 2011-8-26 04:55 PM 發表

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嘩~~6分鐘都唔慢啦~~
但小妹8點先放工, 換完衫出黎都9點了~~

總有機會的~再約

作者: lewischan 時間: 2011-8-26 23:51
松田roy師兄,我也是港島跑手...

作者: 松田roy 時間: 2011-8-26 23:55

原帖由 lewischan 於 2011-8-26 11:51 PM 發表

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松田roy師兄,我也是港島跑手...

lewischan ching,

好呀有機會約埋一齊跑呀

作者: 松田roy 時間: 2011-8-28 19:37

原帖由 leoleo 於 2011-8-28 03:19 AM 發表

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阿松田roy，你有無興趣禮拜二晚八點鐘左右去跑馬地馬場中間果度練跑呢~~~
我雖係九龍東的人，但疑似慢蹆一名，但我係港島區收工多數有機會去港島區或者九龍東區練跑AR~~

leo ching,

唔好意思，我每逢星期二都要返學，所以唔得喇...sorry

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