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標題: 屯門區新人報到，hello! 屯門之友 [打印本頁]

作者: queenielty 時間: 2011-9-3 08:58
標題: 屯門區新人報到，hello! 屯門之友
大家好，
跑步開始了一個月！一星期跑5-6日，
頭三星期，係兆康跑到工業村的單車徑，來回約3.2公里
最近一星期，去左鄧記運動埸跑3公里！
多數早上6：00跑完先返工

跑運動埸可以count到自己跑足400米與否！
由於係初哥，跑3分2，行3分1
意志力問題？
好想跑足全程

我報左聯合國兒童基金會10公里

試過半行半跑10公里，由兆康跑到屯門碼頭來回
要1小時27分！
抱歉，獻醜了

作者: beepatpat 時間: 2011-9-3 10:23
小的都是屯門人, 加油 ctse

作者: mill 時間: 2011-9-3 17:53

原帖由 queenielty 於 2011-9-3 08:58 發表

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大家好，跑步開始了一個月！一星期跑5-6日，頭三星期，係兆康跑到工業村的單車徑，來回約3.2公里最近一星期，去左鄧記運動埸跑3公里！多數早上6：00跑完先返工跑運動埸可以count到自己跑足400米與否！ ...

Welcome呀

跑快跑慢唔緊要的, 最緊要自己跑得開心就好了.我宜家都係跑得又慢又少, 一星期跑得兩天咋~

我係九龍跑友, 請多多指教

作者: kf 時間: 2011-9-5 10:58
歡迎呀 ctse

星期一晚屯門鄧肇堅運動場有訓練,歡迎妳一齊玩~! wong sir 好好人架 ~!

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4035&extra=page%3D1&page=473

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