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標題: 糖原負荷法 [打印本頁]

作者: gc9543 時間: 2012-2-1 11:03
標題: 糖原負荷法
全馬 C hing請問 "糖原負荷法 "有用嗎？大家開始未？

作者: yong53 時間: 2012-2-1 12:38
http://www.youtube.com/watch?v=Kk6yN5KZCiY&feature=related
07:25左右有題及糖原負荷法。

作者: gc9543 時間: 2012-2-1 14:09
要食好多野bor, 到比賽當日會肥多幾磅。都喺休息多D算啦。

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