原帖由 shan 於 2012-6-12 15:03 發表
早排工作唔如意,索性的起心肝晚晚去跑步希望可以舒緩一下壓力,通常每晚大約7-8K左右,但係近來唔知點解,每晚跑到第3、4K左右,個身就會開始大量出汗,個額頭好似水龍頭噉不斷滴水,跑完8K真係全身濕晒,即使停底依 ...
原帖由 shan 於 2012-6-12 23:52 發表
真係失禮晒,問咗一條無乜質素嘅問題,因為以前未試過流汗流得咁誇張 (真係扭得出水) ,所以先會有啲擔心,話晒年紀都唔細,萬一跑跑吓猝死就唔抵喇.....
亮哥,小妹都好想跟你學吓野,唔駛自己好似隻盲頭烏龜噉亂咁跑 (9k差唔多要一個鐘),可惜我份工唔定時,經常要好夜先放工,所以好難跟倒你嘅時間,不過我好希望自己可以操好啲,將來有機會跟你學做領跑員,自己得益之餘又可以幫倒其他人,真係好有意義。
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