香港長跑網 - 長跑長友
標題:
想
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作者:
有待開發
時間:
2008-9-2 16:30
標題:
想
想練400米..應該如何練起a_a?
小弟都味跑過步..慢慢跑只可能跑1k多dda_a"
作者:
叮叮噹
時間:
2008-9-2 23:05
四百米是短跑啊!
這裡是長跑網.
作者:
lvrunner
時間:
2008-9-2 23:20
[quote]原帖由
等代改名
於 2008-9-2 00:30 發表
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想練400米..應該如何練起a_a?
小弟都味跑過步..慢慢跑只可能跑1k多dda_a"
[
本帖最後由 ..... 於 2008-9-2 16:38 編輯
]
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----fixed....by 瘋狂跑步機
作者:
ChARsoN
時間:
2008-9-2 23:23
標題:
回復 3# 的帖子
佢原本叫呢個名的....
而家變咗"等待改名".....
p.s. 我400米正式紀錄未試過1分鐘內的....(最快只有1分01~02秒左右)
答唔到你....
作者:
有待開發
時間:
2008-9-3 15:47
咁千6米呢
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