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標題: 新手肥仔跑步減肥應唔應該用赤腳跑鞋呢? [打印本頁]

作者: lewis868625 時間: 2012-9-2 21:43
標題: 新手肥仔跑步減肥應唔應該用赤腳跑鞋呢?
新手肥仔跑步減肥應唔應該用赤腳跑鞋呢?我22歲175CM 80KG,冇做過運動
我見赤腳跑鞋標榜話用到更多的肌肉
所以諗住可以平均D鍛鍊自己
我都知一開始用赤腳跑鞋就唔可以太勉強自己
但係都想問問意見
THX

作者: 小叻 時間: 2012-9-3 15:00
標題: 回復 1# 的帖子
赤腳五指鞋保護性唔好, 新手唔合用, 身重更加唔適合, 除非你想好快試埋醫腳患!
我覺得赤腳鞋感覺應該同穿白飯魚差唔多, 一係你試下用白飯魚跑一排, 接受到才買赤腳鞋!

作者: LMF 時間: 2012-9-3 20:56
五趾鞋同赤足鞋係要配合相應的跑姿,否則.......

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