原帖由 little-fish 於 2012-9-10 13:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 習慣後會有'平台期”到時可以試一下每km 65-75%,76-83%,84-88% ,重覆,個運動後的afterburn 唔錯,又唔似hiit 咁辛苦
a1487 發表於 2012-9-12 10:37 登錄/註冊後可看大圖 心跳表大概幾錢? 係咪要cool 住胸口? 我都想買隻...