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標題: 黃大仙/九龍城跑友報到~~ [打印本頁]

作者: ming4883 時間: 2013-1-3 16:40
標題: 黃大仙/九龍城跑友報到~~
大家好~
我係黃大仙/九龍城區既慢跑人阿 Ming，有時長課會跑入科大 / 大埔。

各位ching, ctse 多多指教

[ 本帖最後由 ming4883 於 2013-1-3 16:48 編輯 ]

作者: mill 時間: 2013-1-3 16:57

原帖由 ming4883 於 2013-1-3 16:40 發表

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大家好~
我係黃大仙/九龍城區既慢跑人阿 Ming，有時長課會跑入科大 / 大埔。

各位ching, ctse 多多指教

Welcome呀Ming,
我地平日(星期一)都會去浦崗村跑的, 你有無去跑過呀?
有機會都來join我地一齊跑啦!https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=12700&;extra=&page=1

[ 本帖最後由 mill 於 2013-1-3 17:16 編輯 ]

作者: ccomeout 時間: 2013-1-3 17:11
Welcome ching!!
我地星期六都有長課跑去大埔，有時間一齊跑！
https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

作者: ming4883 時間: 2013-1-3 17:41
Mill ctse，浦崗村道未跑過啊，請問浦崗村道大圈多上落斜嗎?

大力 ching，多謝邀請，但星期六早上多數要陪屋企人，希望有機會 join 你地啦

作者: mill 時間: 2013-1-3 18:03

原帖由 ming4883 於 2013-1-3 17:41 發表

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Mill ctse，浦崗村道未跑過啊，請問浦崗村道大圈多上落斜嗎?大力 ching，多謝邀請，但星期六早上多數要陪屋企人，希望有機會 join 你地啦

浦崗村係跑運動塲的，這運動塲係有暗斜架，同其運塲有D唔同，每圈65Om。

[ 本帖最後由 mill 於 2013-1-3 18:57 編輯 ]

作者: 零下十度 時間: 2013-1-3 23:32
Welcome呀Ming師兄~

科大條路都好金喎...我都唔記得有幾耐沒跑過入去了...

作者: ming4883 時間: 2013-1-3 23:47

原帖由 零下十度 於 2013-1-3 23:32 發表

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科大條路都好金喎...我都唔記得有幾耐沒跑過入去了...

係丫，清水灣道真係好斜，就黎到渣打，所以而家都唔敢跑果度，驚會整傷膝頭

希望下星期一晚有機會跟各位 ching ctse 係浦崗村練習啦~

作者: 零下十度 時間: 2013-1-3 23:54

原帖由 ming4883 於 2013-1-3 23:47 發表

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係丫，清水灣道真係好斜，就黎到渣打，所以而家都唔敢跑果度，驚會整傷膝頭

希望下星期一晚有機會跟各位 ching ctse 係浦崗村練習啦~

師兄加油啊!我今年沒報渣打,加上腳有d傷患,當日會去幫大家影相.
歡迎你星期一來一齊蒲~

作者: ccomeout 時間: 2013-1-4 22:48
Ming ching, 我以前都有跑入科大，但好耐無跑入去個邊啦！
有機會跟你走返轉！

作者: ming4883 時間: 2013-1-5 12:03
大力 ching，好丫 ^_^

我通常會先由黃大仙慢跑到彩雲村附近拉筋，之後沿清水灣道入科大 U-turn，不過我跑得好慢，中途會停低飲水

作者: ccomeout 時間: 2013-1-5 12:14
你通常咩野時間跑？

作者: ming4883 時間: 2013-1-7 11:39
大力 ching，我通常隔星期日早上去跑果邊，不過近排預備緊渣打，暫時唔敢跑果邊，因為回程條路太多落斜，驚會傷膝

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