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標題: 跑到肌肉痛還是受傷 [打印本頁]

作者: yyy55 時間: 2013-1-9 22:33
標題: 跑到肌肉痛還是受傷
上星期跑到20K時,雙腳前膝蓋對上的肌肉突然好痛,係整傷定係肌肉崩緊呢? 請教!!

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