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標題: 跑步期間（鼻塞／鼻敏感）問題 [打印本頁]

作者: YM Tse 時間: 2013-1-21 02:35
標題: 跑步期間（鼻塞／鼻敏感）問題
有無師兄師姐跑步期間（鼻塞／鼻敏感）問題，我自己左邊鼻經常塞塞地！而有時跑緊期間用鼻吸氣時總係鼻水塞住而要放棄好多飛劍先順，大家有無咩良法或建議分享？
我自己如跑步多左兩邊鼻孔都可吸倒，但少跑到排就左邊經常失靈要靠另一鼻孔吸。

作者: suniebo 時間: 2013-1-21 15:38
我會帶TISSUE在腰包

作者: jwcjwc 時間: 2013-1-23 15:23
唔知點解我每次跑跑下都會係咁流鼻水
但唔影響呼吸就冇理佢

作者: nottoofat 時間: 2013-1-26 18:11

jwcjwc 發表於 2013-1-23 15:23

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唔知點解我每次跑跑下都會係咁流鼻水
但唔影響呼吸就冇理佢

師兄同我一模一樣,我不管春夏秋冬,跑長跑短,都係鼻水長流.但又冇影響呼吸,所以都慣哂.
每次跑都攞住一條毛巾仔抹鼻水,連比賽都係...

作者: YM Tse 時間: 2013-1-26 19:43

jwcjwc 發表於 2013-1-23 15:23

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唔知點解我每次跑跑下都會係咁流鼻水
但唔影響呼吸就冇理佢

咁都好！我有時一邊係吸唔倒得個呼，之後就影響呼吸節奏！

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