原帖由 FYLI 於 2008-9-26 17:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 本人為初學者,想請教各位以下問題? 1.跑步時呼吸是鼻吸口呼,或口鼻一齊 2.跑得時間耐時,如何補充水份,是否要袋住支水喺身 3.什麽叫做撞牆 4.跑平路、斜上或斜落有什麼要注要 5.跑步鞋那一隻牌 ...