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標題: 跑步偏埋一邊 [打印本頁]

作者: believew 時間: 2013-3-14 01:05
標題: 跑步偏埋一邊
我成日跑步，唔覺唔覺原來自己成個人係靠右跑，路的右邊…是否我左腳比較大力？求教

作者: shogikin 時間: 2013-3-14 14:12
Ching,

有機會來
星期四晚馬鞍山運動場
You Can Shine 馬拉松新丁育成訓練計劃
https://www.longrun.hk/forum/thread-18497-1-1.html

之前有個同學一跑就習慣側起一邊身,高低膊
幾堂後就改善很多了

Kin in Running

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