香港長跑網 - 長跑長友

標題: 鍛煉前為腹肌熱身 [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2013-4-27 05:57
標題: 鍛煉前為腹肌熱身
http://news.mingpao.com/20130427/sve1_image1.htm
鍛煉前為腹肌熱身

[attach]20789[/attach]

[attach]20788[/attach]
[attach]20787[/attach]

作者: bunbun 時間: 2013-4-27 06:49
第2式, 其實好難吓

作者: oscarli333 時間: 2013-4-29 20:53
thanks for sharing

作者: 龜兔競跑 時間: 2013-4-30 01:48
多謝分享!

作者: alexkwcheung 時間: 2013-5-3 11:01
Thanks for sharing!

作者: 越野越快乐 時間: 2013-5-6 12:34
又多学习了一点知识

作者: ccomeout 時間: 2013-5-7 16:34
第二招，真係好難！

作者: cmanho 時間: 2013-11-26 14:32
Thanks for share~

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)