jchip 發表於 2013-7-2 20:58
前排聽了一個心臟科的講座,對於香港渣馬,都係跑半隻算,因為難度太高了,跑過,無謂冒險。 ...
nothize 發表於 2013-7-3 00:43
個講座點講架?
jchip 發表於 2013-7-3 15:56
全馬對普通人來講, 對心是一種損耗, 無論業餘定專業運動員, 也有醫學證實的. ...
jchip 發表於 2013-7-3 15:56
全馬對普通人來講, 對心是一種損耗, 無論業餘定專業運動員, 也有醫學證實的. ...
jchip 發表於 2013-7-3 15:56
全馬對普通人來講, 對心是一種損耗, 無論業餘定專業運動員, 也有醫學證實的. ...
bunbun 發表於 2013-7-6 19:49
http://programme.tvb.com/news/newsmagazine/episode/20130706/#page-1
改了 2013.07.06 - 跑上癮
...
little-fish 發表於 2013-7-6 20:33
我聽完覺得啲所謂專家真係,講啲唔講啲,帶誤導性•••••••有準備,完成全馬有幾難?難就難在做乜成績 ...
bunbun 發表於 2013-7-6 19:49
http://programme.tvb.com/news/newsmagazine/episode/20130706/#page-1
改了 2013.07.06 - 跑上癮
...
bunbun 發表於 2013-7-6 21:08
緩步跑 : 完成全馬, 唔準備都尚可
要有成績, 點都要準備
bunbun 發表於 2013-7-6 20:04
如有需要, 可以做吓運動心電圖
主要是訪問: 周子雁
jchip 發表於 2013-7-7 17:39
佢會唔會過量了?沒有教練,自己跑,驚佢遲d出事
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