亞邊個 發表於 2013-10-9 17:45
鹽丸咬碎吞, 好快見效, 食gel 冇水好難哽, 2 peaks 水站唔多, 路線窄, 可以停低飲水機會亦唔多
我諗食邊樣 ...
kylo1935 發表於 2013-10-9 19:50
請教師兄,是鹽丸還是鹽糖?
亞邊個 發表於 2013-10-9 20:26
我仲以為係同一樣野添, sorry sorry
Pepe 發表於 2013-10-10 08:27
鹽丸/餅可以代替power gel 嗎?前者是納,後者主要是快速補充炭水化合物。
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