香港長跑網 - 長跑長友

標題: 魏綺珊不一樣的馬拉松失明五公里 [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2014-2-21 07:50
標題: 魏綺珊不一樣的馬拉松失明五公里
http://www.am730.com.hk/column-195144

AM730 2014-02-21
不一樣的馬拉松
魏綺珊

幾年前參加過一次渣打馬拉松的10公里賽事，近幾年一直未有機會參與，大多數是因為遇上有工作，今年再度參加10公里，感覺很不一樣，因為我用了另類方式去感受這次的跑步。

「糊塗戲班」近期組織了一個《無障礙劇團》，旨在為不同類型的殘障人士，提供戲劇訓練，讓他們也有發揮自己的舞台，與不同類別的殘障人士接觸，也要進一步了解他們的世界。

這次10公里賽事，我跟丈夫輪流閉上眼睛跑5公里，另一位則擔當領跑員的角色。我們利用一條絲帶作導跑，兩頭打上一個活結，套在雙方的手腕上，首5公里，先由我閉上眼睛，並由丈夫當領跑員，對我來說，起初的一段路最不容易。

由於是第一次那麼長時間閉上眼睛走路，起初跑的時候，總不能保持直線，總是微微偏向一邊，加上在賽事最初起步，各健兒都特別精力充沛，我們速度又較平日的慢，很自然地不斷被別人趕上，每次有人超前的時候，感覺有人在很近的距離擦身而過，讓我有點慌張，生怕與別人碰撞而跌倒，不過慢慢習慣，與領跑員建立互信後，就愈走愈有信心，在一些人較少的路段，則可放心地跑。在跑步時，有種在空中飛翔的感覺，當閉上眼睛，路況只靠身旁的人提示，雙腳特別留意對地面接觸的感覺，耳朶則更留心在身邊流過的聲音。

很快就走了5公里，後半段則由我當領跑員，丈夫合上眼睛聽著我的指示。原來當領跑也不容易，最重要令對方感到安全之餘，也要很細心地，形容自己眼前的一切，讓閉上眼睛的一位也能感受身邊的事物，包括前面要轉彎，彎位向左還是向右，一切都要提點得很清楚，有時候則會描述沿途的景致，包括經過行人天橋上，一大批為跑手打氣的啦啦隊，以及他們的扮相。

我們就算走到供水站，也不能張開眼睛，由對方遞上一杯水，也得要更小心走過布滿紙杯的路面。沿途也碰到真正的失明人士隊伍，總會送上一聲「加油」以作鼓勵。有趣的是，雖然我們的上衣沒有印上領跑員及失明人士字眼，但跑手見到我們拉著絲帶，都當我們是視障隊伍，不斷有人在身旁經過時，同樣地送上一句「加油」，這種情況不斷發生，每次收到他們的鼓勵，都感到人間有情有愛，相當窩心。

最後走到維園，最後100米就到終點，看著兩邊吶喊的人群，我邊跑邊細緻描述見到的景象給丈夫聽，提示他向終點的攝影師高舉勝利手勢，我們一起加速，衝過終點的一刻，感到十分滿足，順利用了這個互信互補方式完成賽事，令我們興奮了一整天。

作者: bladerunner 時間: 2014-2-21 09:34
本帖最後由 bladerunner 於 2014-2-21 09:41 編輯

她們兩人最終以1小時34分6秒完成這不一樣的十公里。

作者: wongprince 時間: 2014-2-21 20:36
真正用心去跑，佩服

作者: july1107 時間: 2014-2-22 19:52
佩服

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)