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標題: 2014.05.01 香港水上安全日第九屆3000公尺水上安全長途暢泳 [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2014-2-26 19:16
標題: 2014.05.01 香港水上安全日第九屆3000公尺水上安全長途暢泳
本帖最後由 bunbun 於 2014-2-26 19:19 編輯

問: 你暢泳距離會是?

參加者全程須配帶由大會供應之浮物和泳帽，進行暢泳。
暢泳活動不求速度、只重安全

作者: bunbun 時間: 2014-2-26 19:18
http://www.sportsoho.com/pg/match/read/3694421

香港水上安全日第九屆3000公尺水上安全長途暢泳(2014) 暨水上安全嘉年華

活動網站：http://hkwsd.hk

暢泳日期：2014年5月1日星期四

報到時間：上午7時45分至8時15分

暢泳時間：上午8時30分至10時30分(必須兩小時內完成)

設定名額：2000人

參加資格：香港游泳教師總會會員或合格游泳教師、香港拯溺總會屬會會員或持有拯溺資格人仕、曾考獲拯溺銅章或獲本會會員推薦具備長途泳耐力之人仕，均可參加。參加者及團體負責人須細閱聲明書並簽署，另18歲以下參加者須由家長或合法監護人簽署同意。以團體名義報名須蓋有團體印鑑。

報名費用：$180

報名優惠：$130凡於3月10日或之前報名(如郵寄以郵戳為憑)，可獲此優惠。

暢泳距離：
1000公尺參加者由淺水灣拯溺總會堤壩出發游向中灣，折返淺水灣香港拯溺總會堤壩登岸。3000公尺參加者由淺水灣拯溺總會堤壩出發，游向南灣，再折返淺水灣香港拯溺總會堤壩登岸。

作者: CY1 時間: 2014-2-26 20:57
already enrolled

作者: jack.tsang 時間: 2014-2-27 09:55
上年游游下比水母襲擊

作者: bunbun 時間: 2014-2-27 11:19

jack.tsang 發表於 2014-2-27 09:55
上年游游下比水母襲擊

如何脫險?

作者: Pawda 時間: 2014-2-27 14:11
我最怕水母

作者: jack.tsang 時間: 2014-2-27 17:05

bunbun 發表於 2014-2-27 11:19
如何脫險?

比佢掂一掂姐，不過真係即刻麻痺

作者: bunbun 時間: 2014-2-27 17:47

分享一下, 大家點處理塊浮板?

作者: Pawda 時間: 2014-2-28 09:33

jack.tsang 發表於 2014-2-27 17:05
比佢掂一掂姐，不過真係即刻麻痺

請問沿途多唔多水母?

作者: jack.tsang 時間: 2014-3-3 09:08

Pawda 發表於 2014-2-28 09:33
請問沿途多唔多水母?

成程TOTAL見到幾隻姐

作者: Andy 時間: 2014-3-3 13:20
enrolled

作者: jk521 時間: 2014-3-7 08:52

enrolled

作者: Pawda 時間: 2014-3-8 15:51
報咗，第一次喺海度游長途，請問有咩要注意？

作者: bunbun 時間: 2014-3-8 17:05

Pawda 發表於 2014-3-8 15:51
報咗，第一次喺海度游長途，請問有咩要注意？

我都想知 x2

作者: minilover 時間: 2014-3-8 22:14
最好不時看看浮波和注意獨木舟，游錯會多左距離。如怕逼人，可以看情況先落水，少D人才開始。加油

作者: bunbun 時間: 2014-3-8 22:51

minilover 發表於 2014-3-8 22:14
最好不時看看浮波和注意獨木舟，游錯會多左距離。如怕逼人，可以看情況先落水，少D人才開始。加油 ...

睇cjie張相, 都知是經驗泳手

thanks!

作者: minilover 時間: 2014-3-10 17:32
其實吾算，不過我鐘意游水

作者: Andy 時間: 2014-3-11 13:26

bunbun 發表於 2014-3-8 17:05
我都想知 x2

有兩點希望注意:
1.保溫-上年同朋友玩3000，佢在尚餘4、5百米時突然覺很凍。很辛苦游畢全程，差點要舉手求救。
2.均速-開始游時切勿被其他泳手影响游得比自己平時快。1-12-2013年同朋友玩黃金海岸800米，朋友就係如上述，結果400米就反肚(背泳、找着浮波休息，游吓停吓)，結果我全程都是睇住個朋友玩因為係我叫佢去玩，佢有事我要負責的。

作者: CY1 時間: 2014-3-11 13:36

bunbun 發表於 2014-3-8 17:05
我都想知 x2

there are several good films in youtube showing the open water swimming skill

作者: Pawda 時間: 2014-3-11 14:11

Andy 發表於 2014-3-11 13:26
有兩點希望注意:
1.保溫-上年同朋友玩3000，佢在尚餘4、5百米時突然覺很凍。很辛苦游畢全程，差點要舉手 ...

聽講防曬衫越著越凍,請問cHing如何保溫? thanks!

作者: Andy 時間: 2014-3-13 14:05

Pawda 發表於 2014-3-11 14:11
聽講防曬衫越著越凍,請問cHing如何保溫? thanks!

點講呢！其實上年5月ｌ日Ｄ水唔凍架，係應該出到去南灣出面及回到淺水灣對出有Ｄ冷暖流。一陣凍、一陣暖而我朋友特別瘦又冇乜脂肪，所以不能保暖。我自已冇着衫游架。比唔到意見。

作者: gxchen 時間: 2014-3-18 07:15
Wetsuit , 不過五月頭應該不會好凍吧？

作者: bunbun 時間: 2014-3-18 07:49
不同人, 不同體質;

hea 游 vs. 30分鐘以下游1500m, 又不同

試吓4月打後, 去試試水便知

作者: CY1 時間: 2014-3-18 13:34
本帖最後由 CY1 於 2014-3-18 13:40 編輯

based on pass experience, water temp in 1 may should be cool.
For slim swimmers who have high surface area to vol. ratio may feel cold in the final part of the swim.
I will wear swimskin stead of noraml swim suit.

Wetsuit not only can keep you warm but also help you to float in water.

作者: bunbun 時間: 2014-4-16 13:29
收到email攞嘢了

大鄉里問題

5月1日當天, 交通,換衫,bag drop, 沖身等等,
有無溫馨提示?

期待已久的「第九屆3000公尺水上安全長途暢泳(2014)」快將舉行！

暢泳活動包亦已為您準備妥當，請依照以下時間及地點領取！領取時，請向工作人員出示此電郵（列印本或電子版本均可）以核實參加者身份。

如由親友代為領取，請務必出示此電郵列印本，但無需另備委託書。

日期：2014年4月25日至27日 (星期五至星期日)
時間：早上10:00至下午7:00
地點：運動版圖辦事處
地址：九龍鑽石山彩虹道202-204號華懋工業大廈1樓B室(港鐵鑽石山站A2出口)

暢泳活動包物資如下：

泳帽
T恤 [**]*
印有號碼之手帶

作者: bunbun 時間: 2014-4-25 06:54
push 一 push

作者: CY1 時間: 2014-4-25 16:16
T-shirt for this year

作者: bunbun 時間: 2014-4-25 18:23
a) 第一次參加, 想問係咪大部份人
都係上咗水, 淋淋水後, 便回家再慢慢沖呢?

b) 另外, 那天搭甚麼車入去,會較好?

作者: CY1 時間: 2014-4-25 21:25
a) bathing facilities in Repulse Bay are very good
b) buses are available from Central and Aberdeen to Repulse Bay

Don't worry

Enjoy the swim

作者: bunbun 時間: 2014-4-26 05:21

CY1 發表於 2014-4-25 21:25
a) bathing facilities in Repulse Bay are very good
b) buses are available from Central and Aberdeen ...

thank you!

咁多人參加, 沖涼設備要等好耐嗎?

沖涼期間, 個bag, 有無locker呢?

作者: CY1 時間: 2014-4-26 07:49
1) From my expereience swimmers will finish the event at different time, waiting time will not take too long;
2) You may either put your belongings within visible range or take the bath first before you pick up your belongings.

作者: bunbun 時間: 2014-4-26 15:59
好多車都去到, 如果由中環交易廣場出發,

多數搭那一架車呢?
幾點上車好d?
和邊到落車?

thank you!

http://www.utravel.com.hk/DetailSpot.php?id=AD0RaREo

路線 - 巴士

起點: 中環交易廣場 /赤柱 / 北角碼頭 /尖沙咀 (麼地道)

城巴 6、6A、6X、73、260、973; 新巴 63、65、66 號

作者: bunbun 時間: 2014-4-27 09:31
係咪因為用Marker
大會不建議用太陽油?

作者: Pawda 時間: 2014-4-29 00:01
小弟游蛙式，請問塊浮板綁邊度至冇咁阻水？

作者: bunbun 時間: 2014-4-29 06:10

Pawda 發表於 2014-4-29 00:01
小弟游蛙式，請問塊浮板綁邊度至冇咁阻水？

x2

亦想問, 點綁, 會舒服d ?

作者: CY1 時間: 2014-4-29 13:12
本帖最後由 CY1 於 2014-4-29 13:46 編輯

I shall tie it around my waist and lengthen the rope and tow the float behind my feet.
Based on the principle that the float will not affect my balance , arm and leg motion in water.

作者: bunbun 時間: 2014-4-29 19:12
天氣唔多好!

本港地區今晚及明日天氣預測

大致多雲，有幾陣驟雨。明日稍後驟雨增多及有幾陣雷暴。氣溫介乎 22 至 25 度。吹和緩東風。

展望 : 星期四間中有大雨及狂風雷暴。

7點前, 黃雨才取消?

雷暴警告則照去?

http://www.hkwsd.hk/details.php
1.如在活動當日上午七時天文台已發出黃色或以上暴雨警告或颱風訊號；
2.如在活動開展後天文台才發出雷暴警告，大會將視乎當時情況而決定取消與否；

作者: CY1 時間: 2014-4-30 13:36
hope for the best!!!!!!!

作者: CY1 時間: 2014-4-30 13:37
hope for the best!!!!!!!

作者: sean33 時間: 2014-4-30 15:26

bunbun 發表於 2014-4-29 19:12
天氣唔多好!

照字面解即係除非有颱風訊號,或者黃/紅/黑雨,否則就算行雷閃電都係要去到等佢決定???

作者: Pawda 時間: 2014-4-30 22:57
請問有冇師兄dl咗個路線圖？大會網頁冇咗！

作者: CY1 時間: 2014-5-1 06:54
go go go!!!

作者: CY1 時間: 2014-5-1 11:01
本帖最後由 CY1 於 2014-5-1 11:14 編輯

The weather and water temperature today are very good for long distance open water
swim

作者: Andy 時間: 2014-5-1 18:54

CY1 發表於 2014-5-1 11:01
The weather and water temperature today are very good for long distance open water
swim

Isn't is the distance today shorter than the previous year?

作者: CY1 時間: 2014-5-1 20:09
No idea.
Have you measure the distance on map?
In open water swim, the current direction and sea conditions may give you different feeling on the difficulty even for same routing

作者: Andy 時間: 2014-5-1 22:35

CY1 發表於 2014-5-1 20:09
No idea.
Have you measure the distance on map?
In open water swim, the current direction and sea con ...

No, have not measure and you may be right, just wander why the time to finish the swim is faster than last year while the normal speed in me without much difference.

作者: 得得地 時間: 2014-5-2 00:02

Andy 發表於 2014-5-1 18:54
Isn't is the distance today shorter than the previous year?

我記得舊年好似南灣返淺水灣, 過咗起點少少, 先再返轉頭......

作者: Andy 時間: 2014-5-2 13:18

得得地發表於 2014-5-2 00:02
我記得舊年好似南灣返淺水灣, 過咗起點少少, 先再返轉頭......

係呀，舊年由淺水去南灣轉回淺水尾再返起點。一個三角咁。

作者: Pawda 時間: 2014-5-3 07:52
本帖最後由 Pawda 於 2014-5-3 07:53 編輯

大家分段時間幾多？我35 mins已經到達3號浮波，尾段短好多，但竟然用咗差不多40 mins.

作者: 水陸偉 時間: 2014-5-3 11:37
全程游左55分,我無帶gps

作者: bunbun 時間: 2014-5-3 12:24

水陸偉發表於 2014-5-3 11:37
全程游左55分,我無帶gps

ching:

好快!

作者: raccon_mama 時間: 2014-5-3 13:33
當日水溫同天氣都很好，去年之前不知道有這類非競賽式，可以帶住浮物的海游的上水活動！！今年叫多幾個朋友一齊玩，好開心（畢竟未夠班游渡海泳），是個很好的體驗（同泳池係兩個世界）！下年會再玩！

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