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標題: 阿基里斯腱發炎 [打印本頁]

作者: Brian    時間: 2014-3-31 01:57
標題: 阿基里斯腱發炎
小弟的阿基里斯腱位置腫脹多時
跑步時會痛, 平時唔痛
休息了好幾個月, 再跑都係痛

大家睇開邊個物理治療師 ?   請推薦

作者: simonaceman    時間: 2014-3-31 03:10
hihi, good morning
作者: hermanchung    時間: 2014-3-31 09:07
http://www.metrosportsphysio.com/#
物理治療師簡介
鄺凱恒小姐
香港註冊物理治療師
香港理工大學物理治療學(榮譽)理學士
香港中文大學運動醫學及健康科學理碩士
香港物理治療學會物理治療師針灸文憑
過去亦曾參與欖球隊、排球隊及足球隊的運動物理治療服務,對各種骨科痛症和運動創傷的康復治療,有豐富的臨床經驗。
並由2013年2月開始擔任為香港甲組足球太陽飛馬足球隊的軍醫

作者: beyondcool    時間: 2014-4-10 16:42
師兄,之前我都係阿基里斯腱發炎,唔知你個情況係唔係同我一樣,不過我想分享下我個情況比你參考一下!

我都係阿基里斯腱個個位痛,跑完之後個日,行都會痛。我睇物理治療師話我個小腿肌肉拉得太緊所致!
而家我晚晚用ROLLER "LOOK" 小腿,有D幫助!  

祝早日康服!





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