ershing 發表於 2014-5-2 13:35
重新發表
個人認為完成全馬定義:中途抽筋,停下拉筋。不算!邊行邊跑,不算!應以一口氣跑到終點,沿途沒 ...
ershing 發表於 2014-5-4 14:39
Vcbid跑友,
無錯,我所講就係跑全馬係比一D有做足準備嘅人,我諗跑得全馬大家都知道要有準備!
功課做唔足 ...
ershing 發表於 2014-5-2 13:35
重新發表
個人認為完成全馬定義:中途抽筋,停下拉筋。不算!邊行邊跑,不算!應以一口氣跑到終點,沿途沒 ...
ershing 發表於 2014-5-4 14:39
Vcbid跑友,
無錯,我所講就係跑全馬係比一D有做足準備嘅人,我諗跑得全馬大家都知道要有準備!
功課做唔足 ...
little-fish 發表於 2015-4-30 18:30
我一向認為,除咗好大年記的元老级跑手,跑多過5小時(可以更短),應該對自己家庭負責,需知42.195都算是一 ...
Ah_Wing 發表於 2015-4-30 22:47
咁精神同意志都係要嘅,不過係靠9成實力加1成意志,定係9成意志加1成實力,就人人唔同喇... ...
wlau 發表於 2014-5-2 15:39
全馬, 我覺得佢既精神係意志力, 而唔係時間. 如果要以時間來決定一切, 咁五小時點解可以係一個界線? 點解 ...
wlau 發表於 2014-5-4 17:13
全馬時間同準備唔係必然.. 有準備, 唔代表一定做到相關既時間, Vcbid 師兄同樣都強調左, 有準備但出現問題 ...
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