香港長跑網 - 長跑長友

標題: 葡萄醣胺（Glucosamine）無助關節炎 [打印本頁]

作者: cu83 時間: 2008-11-15 16:04
標題: 葡萄醣胺（Glucosamine）無助關節炎
葡萄醣胺無助關節炎
坊間有不少聲稱可強化骨骼健康，兼改善關節炎的葡萄醣胺（Glucosamine）及軟骨素產品。但美國一項最新研究發現，這兩種物質並不能減慢軟骨退化，研究跟進了572名關節炎患者的骨骼健康狀況超過一年半，參加者分成三組，分別食用葡萄醣胺、軟骨素及安慰劑，結果發現三組均有約24%人因軟骨退化加劇而病情惡化，顯示長期服食有關產品未必能改善病情。

( 蘋果日報 2008年10月02日 )

作者: lvrunner 時間: 2008-11-16 00:47

原帖由 cu83 於 2008-11-15 00:04 發表

 登錄/註冊後可看大圖

葡萄醣胺無助關節炎
坊間有不少聲稱可強化骨骼健康，兼改善關節炎的葡萄醣胺（Glucosamine）及軟骨素產品。但美國一項最新研究發現，這兩種物質並不能減慢軟骨退化，研究跟進了572名關節炎患者的骨骼健康狀況超過一年半，參加者分成三組，分別食用葡萄醣胺、軟骨素及安慰劑，結果發現三組均有約24%人因軟骨退化加劇而病情惡化，顯示長期服食有關產品未必能改善病情。

( 蘋果日報 2008年10月02日 )

cu83 hing ~

I knew about this long long time ago and have been educating everybody. Some listen and some don't. Not only does it not produce good results but can cause other health problems/issues. If I have the power, I would definitely BAN this useless so called health supplement!

作者: chengcc209 時間: 2008-11-25 14:04
標題: 回復 2# 的帖子
任何的研究也不能盡信。我不能說這些產品是否對任何人都有用，也不知市面上每種相類性質的產品成分差異有多少。不過，以我的經驗來說，葡萄醣胺雖不能產生即時止痛、消炎的效用，但我在服食了接近六個月後，情況並沒有惡化下去。

作者: lvrunner 時間: 2008-11-26 02:14

原帖由 chengcc209 於 2008-11-24 22:04 發表

 登錄/註冊後可看大圖

任何的研究也不能盡信。我不能說這些產品是否對任何人都有用，也不知市面上每種相類性質的產品成分差異有多少。不過，以我的經驗來說，葡萄醣胺雖不能產生即時止痛、消炎的效用，但我在服食了接近六個月後，情況並沒 ...

Hi chengcc tse ~

Have you checked your blood cholesterol level lately? I suggest you do that if you are a long term user of this supplement. The level might increase to some individuals.

作者: lewischan 時間: 2009-3-9 10:15
食什麼會好呢.............?

作者: kwong_lc 時間: 2009-3-9 11:40
Ching、Ctse

真亦假時假亦真，有人說上網能知天下事，不過有時太多資訊，大家又互相抵觸，真係唔知信邊個好。

Glucosamine，我以前都有食開，後尾冇跑就冇食，但當時問過醫生呢樣野掂唔掂，佢就話冇正式報告
話有效，食下都無妨既。

作者: daniel0415 時間: 2009-3-9 11:51
各有各的講法，但可能因人而異，小弟以前膝痛，食咗半個月後效果好明顯。其實有需要的試下無妨，如果食咗１頭半個月都無效的話，那就可以放棄。

作者: Keroro_stephen 時間: 2009-3-9 14:00
我對呢d所謂健康食品都抱有好大戒心, 一般都唔會亂食

作者: 華哥 時間: 2009-3-13 17:41
如果發緊炎，情況其實已經好嚴重，即係有部位受咗傷，一定要搞掂受傷個位先。
如果發緊炎，應該食葡萄糖胺加消炎。
坊間有３種出品
(1) 葡萄糖胺加軟骨素
(2) 葡萄糖胺加消炎
(3) 葡萄糖胺

[ 本帖最後由華哥於 2009-3-13 17:43 編輯 ]

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)