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標題: 由粉嶺蝴蝶山出發, 跑山到大埔嘉道理農場 [打印本頁]

作者: bluesky 時間: 2008-11-29 23:44
標題: 由粉嶺蝴蝶山出發, 跑山到大埔嘉道理農場

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高山! 昨天你令我止步,今天我又來了!
http://hk.myblog.yahoo.com/blueskyson1997/article?mid=3242
早上8:00 , 我由粉嶺蝴蝶山出發, 跑山行山到大埔嘉道理農場, 約10公里。
这段路,首 3 公里可跑步, 后 7 公里則不宜 (平路少, 上下山的路很斜, 不敢跑)! 過了蝴蝶山后, 約走多1小時, 才遇到行山的人!
最辛苦上大刀屻山 (566 米), 但上到山頂,視野遼闊, 心曠神怡,可遠眺元朗、上水粉嶺及大埔!
http://www.fotop.net/blueskyson/blueskyson/MVI_1917
http://www.fotop.net/blueskyson/blueskyson/MVI_1962
最美是遠處青山隱隱, 一重一重!
跑山行山加拍照, 到嘉道理農場,用了2 小時36分

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上水粉嶺

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大埔

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元朗

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高山! 昨天你令我止步,今天我又來了! (3-4)
http://hk.myblog.yahoo.com/blueskyson1997/article?mid=3406
http://hk.myblog.yahoo.com/blueskyson1997/article?mid=3407
http://hk.myblog.yahoo.com/blueskyson1997/article?new=1&mid=3408

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[ 本帖最後由 bluesky 於 2012-5-20 10:23 編輯 ]

作者: 細明哥 時間: 2008-11-30 00:54
風景唔錯喎ching!!

[ 本帖最後由 ming2884 於 2008-11-30 00:56 編輯 ]

作者: 力 時間: 2008-11-30 04:13
風景好
天氣好
正

下次找個伴一齊跑安全啲!

作者: bluesky 時間: 2008-11-30 15:16
高山! 昨天你令我止步,今天我又來了!

早上8:00 , 我由粉嶺蝴蝶山出發, 跑山行山到大埔嘉道理農場, 約10公里。

这段路,首 3 公里可跑步, 后 7 公則宜行山 (平路少, 上下山的路很斜, 不敢跑)! 過了蝴蝶山后, 約走多1小時, 才遇到行山的人!

最辛苦上大刀屻山 (566 米), 但上到山頂,視野遼闊, 心曠神怡,可遠眺元朗、上水粉嶺及大埔!

http://www.fotop.net/blueskyson/blueskyson/MVI_1917

http://www.fotop.net/blueskyson/blueskyson/MVI_1962

最美是遠處青山隱隱, 一重又一重的風景!

跑山行山加拍照, 到嘉道理農場,用了2 小時36分

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上水粉嶺

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大埔

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元朗

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[ 本帖最後由 bluesky 於 2008-11-30 23:26 編輯 ]

作者: bluesky 時間: 2008-11-30 15:21
越過一個山頭又一個山頭!

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大埔林村

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不敢跑!!!

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又一個山頭

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作者: bluesky 時間: 2008-11-30 15:25
高山! 昨天你令我止步,今天我又來了! (2)

越過一個山頭又一個山頭!

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大埔林村

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不敢跑!!!

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又一個山頭

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高山! 昨天你令我止步,今天我又來了! (1,3-4)

http://hk.myblog.yahoo.com/blueskyson1997/article?new=1&mid=3309

http://hk.myblog.yahoo.com/blueskyson1997/article?mid=3407

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[ 本帖最後由 bluesky 於 2012-5-20 10:26 編輯 ]

作者: 細明哥 時間: 2008-11-30 15:27
多謝相片分享! 睇嚟師兄都好鍾意影相喎!

作者: bluesky 時間: 2008-11-30 15:31
大霧山

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Ching 夠氣, 可沿林錦公路, 向大埔方向跑, 回粉嶺上水!

作者: 長跑 時間: 2008-11-30 16:37
CHING 佩服~!

作者: pwong5618 時間: 2008-12-1 17:13

原帖由 bluesky 於 2008-11-29 23:44 發表

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高山! 今天你令我止步!

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?ib_____D5J_4ZJCm

http://f20.yahoofs.com/hkblog/b7RpklWQHAIC5kg__ ...

Bluesky hing,

呢段路我也經常在星期六或星期日下午跑，
但近排因傷停了幾個月無跑啦！
揾日一齊跟你跑去林村，大刀刃那邊我無跑過，
多數去到半山腰就落返和合石回粉嶺，因跑山，
不停地走一個鐘，都好累、好累！

作者: 青蛙王子 時間: 2008-12-2 04:12
師兄，我是住上水的，經常地行這段路，我覺得上山路（粉嶺火車站到西大刀刃）因大斜不宜跑，反而由西大刃起到嘉道理因比較平坦便可以跑。

師兄是搭巴士轉火車回家嗎？如果是，師兄覺不覺得在嘉道理走是十分不便，師兄何不直接行番轉頭？

我次次都是行來回的，省時省車錢^^

作者: bluesky 時間: 2008-12-3 12:22

原帖由 Alex 於 2008-11-30 04:13 發表

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風景好
天氣好
正
下次找個伴一齊跑安全啲!

你說得對, 應找個伴一齊跑安全啲, 這路真是太靜!

作者: bluesky 時間: 2008-12-3 12:31

原帖由 青蛙王子 於 2008-12-2 04:12 發表

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師兄，我是住上水的，經常地行這段路，我覺得上山路（粉嶺火車站到西大刀刃）因大斜不宜跑，反而由西大刃起到嘉道理因比較平坦便可以跑。

師兄是搭巴士轉火車回家嗎？如果是，師兄覺不覺得在嘉道理走是十分不便， ...

跑完, 趕時間, 所以搭 taxi回家, 我覺得在嘉道理走是十分不便,

師兄厲害, 有力再行回去，

我就冇力了!

作者: bluesky 時間: 2008-12-3 12:54

原帖由 pwong5618 於 2008-12-1 17:13 發表

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Bluesky hing,

呢段路我也經常在星期六或星期日下午跑，
但近排因傷停了幾個月無跑啦！
揾日一齊跟你跑去林村，大刀刃那邊我無跑過，
多數去到半山腰就落返和合石回粉嶺，因跑山，
不停地走 ...

師兄真勁, 經常跑山
我只是貪玩, 走去跑下
因跑番步只個多月, 冇力跟師兄一齊跑
等我再操多幾個月,
才約師兄一起去跑吧!

[ 本帖最後由 bluesky 於 2008-12-4 11:09 編輯 ]

作者: unlth2009 時間: 2009-2-17 20:55
大刀刃，我的後花園也。

找天跑跑粉嶺那邊的「奪命樓梯」。

作者: 亞平 時間: 2010-7-23 20:15
Bluesky hing,
明早將走師兄你介紹的這條路~~

作者: 麥麥 時間: 2010-7-23 22:11
我以前都好鐘意走呢條線...

作者: kito807 時間: 2010-7-24 11:02
多謝分享!! 我搵日由大埔出發跑返轉頭先!! 風景好靚!!

由大埔出發的話, 是不是從林村出發上山?

[ 本帖最後由 kito807 於 2010-7-24 11:38 編輯 ]

作者: 細明哥 時間: 2010-7-24 14:20
7條西北友啱啱行完返嚟,用咗3個半鍾,風景真係好靚..

作者: stanwong 時間: 2010-7-24 14:40
小弟住粉嶺, 都未試過從蝴蝶山行去大埔, 搵日試下先!

作者: terryfok 時間: 2010-10-14 15:02
我都跑過, 不過次次都係四五點先去跑, 都唔錯, 上次再跑埋林村, 跑回粉嶺! 下次可以約埋!

作者: me_okx 時間: 2010-11-7 14:12
呢段10K山路我都跑過, 不過好耐無再跑....其實一路都好想搵班跑友一齊玩. 唔知大家有無興趣 ^^

作者: stanwong 時間: 2010-11-12 15:12

原帖由 me_okx 於 2010-11-7 14:12 發表

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呢段10K山路我都跑過, 不過好耐無再跑....其實一路都好想搵班跑友一齊玩. 唔知大家有無興趣 ^^

有興趣, 唔知師兄什麼時間跑?

作者: me_okx 時間: 2010-11-14 19:45
標題: 回復 23# 的帖子
Ｃｈｉｎｇ，　我好似見過你喺北區，粉嶺運動場跑過．．．之前同常星期六朝早綀，　不如搵日一齊跑啦．

作者: stanwong 時間: 2010-11-15 11:53

原帖由 me_okx 於 2010-11-14 19:45 發表

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Ｃｈｉｎｇ，　我好似見過你喺北區，粉嶺運動場跑過．．．之前同常星期六朝早綀，　不如搵日一齊跑啦．

我地北區跑友逢星期三在北區運動場操練, 師兄一齊來玩下啦.
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=2749&goto=lastpost#lastpost

作者: wong.siufu 時間: 2010-11-15 12:23
搵日一起跑蝴蝶山出發, 跑山到大埔嘉道理農場吖
黎緊既六或日O唔O?

作者: stanwong 時間: 2010-11-15 16:24

原帖由 wong.siufu 於 2010-11-15 12:23 發表

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搵日一起跑蝴蝶山出發, 跑山到大埔嘉道理農場吖
黎緊既六或日O唔O?

我今個周末唔得啦, 起碼要下星期先, 問埋其他北區友有冇興趣~

作者: @Rebecca@ 時間: 2010-11-15 17:22

原帖由 stanwong 於 2010-11-15 16:24 發表

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我今個周末唔得啦, 起碼要下星期先, 問埋其他北區友有冇興趣~

你地唔嫌我慢, 都想玩下....

作者: me_okx 時間: 2010-11-16 13:33
我下星期 6 or 日 (27 or 28 Nov.) okay ar...

作者: me_okx 時間: 2010-11-16 13:43
標題: 回復 25# 的帖子
好 ar, 我下星期3 可以join. 你地幾點start?

作者: stanwong 時間: 2010-11-16 15:33

原帖由 me_okx 於 2010-11-16 13:43 發表

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好 ar, 我下星期3 可以join. 你地幾點start?

我地通常七點會到, 自行跑圈熱身, 七點半才正式開始~
師兄話見過我, 你應該認得我? 過來打過招呼得啦~
如果來的話, 可以到下面條link留個言呀
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=2749&goto=lastpost#lastpost

作者: Emit 時間: 2010-11-28 17:20
我住粉岭，呢条路我跑过一次。光跑无影相两个半钟。有机会约多几个同道齐齐跑呀！

作者: wong.siufu 時間: 2010-11-29 11:33

原帖由 Emit 於 2010-11-28 17:20 發表

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我住粉岭，呢条路我跑过一次。光跑无影相两个半钟。有机会约多几个同道齐齐跑呀！

係呢Ching，上左蝴蝶山，係咪經大刀刃落林錦公路，再到嘉道理農場？
＞光跑无影相两个半钟
兩個半鐘是單程還是來回計？

作者: Emit 時間: 2010-11-29 12:22

原帖由 wong.siufu 於 2010-11-29 11:33 發表

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係呢Ching，上左蝴蝶山，係咪經大刀刃落林錦公路，再到嘉道理農場？
＞光跑无影相两个半钟
兩個半鐘是單程還是來回計？

单程哦！在嘉道理農場对面坐巴士去大埔饮茶。相片好似都有几张既，不过要找。

你是否觉得两个半钟好慢？有机会一齐去练下啦！哈哈！

作者: wong.siufu 時間: 2010-11-29 12:36

原帖由 Emit 於 2010-11-29 12:22 發表

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单程哦！在嘉道理農場对面坐巴士去大埔饮茶。相片好似都有几张既，不过要找。你是否觉得两个半钟好慢？有机会一齐去练下啦！哈哈！

Ching,
>你是否觉得两个半钟好慢？
梗唔係啦

，清楚ｄ啫
咁係咪由大刀刃過去？

自己淨係試過由蝴蝶山行去粉錦公路，網上度出黎得5Km

[ 本帖最後由 wong.siufu 於 2010-11-29 12:44 編輯 ]

作者: Emit 時間: 2010-11-29 12:49
揾到D相喇！希望对大家有帮助。系由大刀刃上的。呢次有影相，所以时间接近3个钟。
http://photo.ilhk.com/%E5%A4%A7%E5%88%80%E5%88%83/
GPS 记录揾唔翻，我仲以为我好傻仔，所以无留。

我试过从大窝西支路去嘉道理，然后经过梧桐寨，半跑上大雾山，山顶休息，落翻荃锦公路坐车回来。

[ 本帖最後由 Emit 於 2010-11-29 12:59 編輯 ]

作者: wong.siufu 時間: 2010-11-29 14:14

原帖由 Emit 於 2010-11-29 12:49 發表

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揾到D相喇！希望对大家有帮助。系由大刀刃上的。呢次有影相，所以时间接近3个钟。
http://photo.ilhk.com/%E5%A4%A7%E5%88%80%E5%88%83/
GPS 记录揾 ...

唔該Ching
真係要跑翻轉先得

作者: little-fish 時間: 2011-6-28 16:58
有冇師兄\姐post將map路線上來可標明由粉嶺那段路上？遲些練跑山用。全程我就唔行，怕高

作者: little-fish 時間: 2011-7-12 11:07
昨天剛試行一個鐘，上到那舊大石後（有道符，很多觀音等）

後落山，很斜啊，樓梯也多。而家兩股都還痛。疑似見stanwong 師兄在那甚麼閣外整理行裝

另外問：你們跑此段路要帶甚麼？短褲短衫可以嗎？

[ 本帖最後由 little-fish 於 2011-7-12 12:22 編輯 ]

作者: stanwong 時間: 2011-7-12 16:58

原帖由 little-fish 於 2011-7-12 11:07 發表

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昨天剛試行一個鐘，上到那舊大石後（有道符，很多觀音等）後落山，很斜啊，樓梯也多。而家兩股都還痛。疑似見stanwong 師兄在那甚麼閣外整理行裝
另外問：你們跑此段路要帶甚麼？短褲短衫 ...

小魚師兄, 你見到的應該不是我, 我最近冇跑果度啊。
大熱天時, 短蛼短衫可以啦, 最緊要帶水~

作者: little-fish 時間: 2011-7-14 14:00
標題: 回復 40# 的帖子
那人與你頭像將相都有點似，他應是剛跑完的！
想問一下，那些梯級你們是跑上去的嗎？跑全程？還是到那一段就停？

作者: stanwong 時間: 2011-7-15 10:42

原帖由 little-fish 於 2011-7-14 14:00 發表

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那人與你頭像將相都有點似，他應是剛跑完的！
想問一下，那些梯級你們是跑上去的嗎？跑全程？還是到那一段就停？

梯級跑不跑視個人能力而定啦, 我就只可行了, 只是平路和落鈄就jog。

作者: little-fish 時間: 2011-7-16 22:35
不是說落斜盡量唔好跑嗎？蝴蝶山很斜啊

作者: stanwong 時間: 2011-7-22 10:09

原帖由 little-fish 於 2011-7-16 22:35 發表

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不是說落斜盡量唔好跑嗎？蝴蝶山很斜啊

如果姿勢正確, 我覺得落鈄慢jog冇問題的。

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