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標題: 高溫34℃ 五人行山疑中暑 [打印本頁]

作者: shogikin    時間: 2015-6-30 14:09
標題: 高溫34℃ 五人行山疑中暑
高溫34℃ 五人行山疑中暑
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150629/19201926


防中暑貼士
1穿淺色及快乾物料衣服
2戴帽及搽防曬產品
3帶備最少2公升飲用水,最好有糖份、少甜
4帶備毛巾,可濕水抹身降溫
5選擇密林或石澗行山,因溫度較低
6避免中午11點至3點行山

                               
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