香港長跑網 - 長跑長友

標題: 粉嶺新手報到 [打印本頁]

作者: wing_detective 時間: 2009-1-1 13:42
標題: 粉嶺新手報到
呢度好似好少粉嶺人...
跑齡一年多少少, 多數跑粉嶺 - 上水單車徑
有時會跑沙田 - 大埔
之前參加過10k比賽
現正努力準備渣打半馬 (無乜信心, 未試過跑咁長...)
希望快d 有能力同各位ching/ctse一齊跑
亦祝各位跑友新一年長跑長有

作者: Gary-Kwan 時間: 2009-1-1 13:46
歡迎 wing_detective ching

小弟天水圍跑友, 我都是得一年跑齡, 主力 10k 比賽, 間參加 15K
今年開始加緊半馬訓練

請多多指教

作者: 上水馬王 時間: 2009-1-1 14:01
我地呢度都有唔少北區跑友，有機會一齊操練！

作者: =chairman= 時間: 2009-1-1 14:08
歡迎 ching ~~ 小弟記得呢度有幾個粉嶺跑手 ga ~~

你地可以約下跑的 ~~

作者: 法蘭 時間: 2009-1-1 14:32
歡迎C hing!
我家住上水!有空約埋一齊練跑!

作者: cywcyw1118 時間: 2009-1-1 15:01
我住粉嶺有機會一齊出來沖圈

沖圈好好玩呀

作者: cu83 時間: 2009-1-1 15:04
歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑，歡迎指教!
長跑長友

作者: wing_detective 時間: 2009-1-1 20:42

原帖由 garykwan 於 2009-1-1 13:46 發表

 登錄/註冊後可看大圖

歡迎 wing_detective ching
小弟天水圍跑友, 我都是得一年跑齡, 主力 10k 比賽, 間參加 15K
今年開始加緊半馬訓練
請多多指教

我唔係師兄啦..係師弟..^^"

大家一齊努力呀~~~~

作者: wing_detective 時間: 2009-1-1 20:42

原帖由 上水馬王 於 2009-1-1 14:01 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我地呢度都有唔少北區跑友，有機會一齊操練！

可能撞過師兄唔少次 ^^"

我多數旁晚練習~~~

作者: wing_detective 時間: 2009-1-1 20:44

原帖由 cywcyw1118 於 2009-1-1 15:01 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我住粉嶺有機會一齊出來沖圈沖圈好好玩呀

沖 @.@ 我好龜速架...

作者: wing_detective 時間: 2009-1-1 20:45

原帖由 cu83 於 2009-1-1 15:04 發表

 登錄/註冊後可看大圖

歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑，歡迎指教!
長跑長友

馬場係指跑馬地?

跑馬地對小弟黎講太過遙遠...

作者: kopo1128 時間: 2009-1-1 21:04
我都是住粉嶺的. 通常在單車徑上水粉嶺來回跑. 可能見過ching都唔定. 我通常黃昏跑, 今年渣打跑全馬.

作者: running-sue 時間: 2009-1-1 22:06
ching, 歡迎你. 渣打要加油呀

作者: 龜速行 時間: 2009-1-1 22:22
welcome welcome

wing_detective c hing

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

小弟都是第一次參加渣打半馬

c hing 一齊 add oil (小弟真正龜速)

長跑長友 ar

作者: cu83 時間: 2009-1-1 22:39

原帖由 wing_detective 於 1-1-2009 20:45 發表

 登錄/註冊後可看大圖

馬場係指跑馬地?
跑馬地對小弟黎講太過遙遠...

係呀, 有機會一齊參加港島區約跑喇!!

作者: 曲奇 時間: 2009-1-2 00:21
歡迎ching你呀....
我都有參加渣打半馬，大家一齊努力呀...

作者: wing_detective 時間: 2009-1-2 14:40

原帖由 kopo1128 於 2009-1-1 21:04 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我都是住粉嶺的. 通常在單車徑上水粉嶺來回跑. 可能見過ching都唔定. 我通常黃昏跑, 今年渣打跑全馬.

有機會見過,可能仲見過好多次 ^^"
我著白色紅圖案既skysensor, 好易認 ^^"

作者: wing_detective 時間: 2009-1-2 14:41
咁多ching一齊跑半馬, 希望到時可以同大家打聲招呼 ^^

作者: loudspeaker 時間: 2009-1-2 22:31

原帖由 wing_detective 於 2009-1-2 14:40 發表

 登錄/註冊後可看大圖

有機會見過,可能仲見過好多次 ^^"
我著白色紅圖案既skysensor, 好易認 ^^"

可能真的撞過面，不過我好少黃昏跑，
我多數夜晚九時後才跑，有機會約出來
一同跑呀

作者: stanwong 時間: 2009-1-2 23:15
標題: 回復 17# 的帖子
小弟都係住粉嶺，多數黃昏在百福公園跑，有時去北區運動場沖圈，我都報左渣打半馬，有機會一齊跑下！

作者: cywcyw1118 時間: 2009-1-2 23:35

原帖由 stanwong 於 2009-1-2 23:15 發表

 登錄/註冊後可看大圖

小弟都係住粉嶺，多數黃昏在百福公園跑，有時去北區運動場沖圈，我都報左渣打半馬，有機會一齊跑下！

我好多時都會福公園跑好有機會見到不過係夜晚跑找一日約多d人去上水沖下圈@@

作者: wing_detective 時間: 2009-1-5 23:37

原帖由 stanwong 於 2009-1-2 23:15 發表

 登錄/註冊後可看大圖

小弟都係住粉嶺，多數黃昏在百福公園跑，有時去北區運動場沖圈，我都報左渣打半馬，有機會一齊跑下！

百福公園即係...? =.=
嘉福邨隔離個公園?
定係北區公園?

作者: wing_detective 時間: 2009-1-5 23:38

原帖由 cywcyw1118 於 2009-1-2 23:35 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我好多時都會福公園跑好有機會見到不過係夜晚跑找一日約多d人去上水沖下圈@@

我都想呀, 不過我好龜速 =.=

作者: kopo1128 時間: 2009-1-6 10:33

原帖由 wing_detective 於 2009-1-5 23:37 發表

 登錄/註冊後可看大圖

百福公園即係...? =.=
嘉福邨隔離個公園?
定係北區公園?

百福公園應該是碧湖花園旁的那個公園.

作者: stanwong 時間: 2009-1-6 11:39

原帖由 cywcyw1118 於 2009-1-2 23:35 發表

 登錄/註冊後可看大圖

我好多時都會福公園跑好有機會見到不過係夜晚跑找一日約多d人去上水沖下圈@@

可能見過都未定，你係咪跑得好快，翻步好密果位？我練來練去都仲係好慢，10K最快只得52分，同各位ching一齊沖圈怕跟唔上，最近加強訓練練半馬，隻腳又痛

作者: stanwong 時間: 2009-1-6 11:41

原帖由 kopo1128 於 2009-1-6 10:33 發表

 登錄/註冊後可看大圖

百福公園應該是碧湖花園旁的那個公園.

係呀，百福公園就是在碧湖花園旁，個度都幾好跑。

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)