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標題: POLAR M430 GPS心跳手錶入手評價 [打印本頁]
作者: alwaysrun 時間: 2017-7-12 16:24
標題: POLAR M430 GPS心跳手錶入手評價
本帖最後由 alwaysrun 於 2017-7-24 17:38 編輯
M430取代舊有傳統心跳帶不用帶心跳帶
呢隻錶有六個sensor做心率監測應該更準確
錶帶設計好軟熟及有多孔式方便調校鬆緊及更容易疏水
配對可以透過電腦或手機PolarFlow 作手錶配對，並需要開一個Polar帳戶
~同步完成~
運動模式
按紅色鍵進行訓練
開始訓練，進入不同的運動模式，如游水，踩單車，跑步等 並需要等待心跳測量和GPS定位
GPS幾好，首次GPS定位大約需要20秒唔算太耐
手機apps PolarFlow 都算幾user friendly
我可以用Apps增加唔同嘅訓練模式到M430
喺手機Apps可更改自己目標心率區數值
鎖定心率區
因你自己喜好而制定不同的訓練頁面和數據顯示方式
訓練時數據
如圖中為 距離、速度、計圈、心跳等 並可以調校自己手錶上顯示的數據頁面
最正係有GPS省電模式
GPS記錄則更改為每一分鐘記錄一次或每30秒記錄一次
GPS記錄最長可以超過一日
使用超強省電模式，師兄師姐你哋玩馬拉松及超馬跑手就不用擔心手錶電池夠不夠電
自動計圈
例如每1公里做auto lap方便配速
啟動背光燈訓練功能
啟動後錶面會長著方便夜晚跑街望錶
活動檢視
M 430會記錄我每日的活動量如卡路里，步數，活動時間 和睡眠時間
為咗保持活動量
手錶有建議活動時間以達到每日的活動量
MyHeart Rate
可以即時檢測心跳功能
能了解自己的心跳變化
真正方便跑手知道自己的最低靜止心跳
可以透過Polar Flow制定訓練並儲存至favourite做恒常訓練
進入diary 來檢視訓練，並可回顧數天前的訓練時間
在M430查看訓練後數據
訓練後可即時在手錶查閱自己跑完後的數數據亦相當詳盡
簡單訓練總結 更設有個人紀錄等等 平均心跳，最高心跳
上升下降高度 平均速度，最高速度
步頻數據 跑步指數
基本訓練總結 心跳區域分布 訓練所得效益
鎖定目標心率區
當達到指定心率區按紅色制鎖定現時心率區的上下限
所以用里個功能可以控制自己的心率強度
倒數計時或距離當作計圈
圖中我設定了跑一公里和休息一分鐘和跑一分鐘休息30秒
PolarFlow app
Apps上顯示更加多資訊
跑過嘅路線同每km速度都睇到
作者: craig 時間: 2017-7-12 21:53
平靚正呀
作者: ckycat 時間: 2017-7-13 09:35
多謝耐心打長文 圖文並荗..... 好毒呀~~~
作者: dee8 時間: 2017-7-13 09:58
圖文並荗 毒死咩
作者: osman 時間: 2017-7-16 22:08
好正的文章。。
作者: mcmcmc 時間: 2017-12-19 21:52
但係我用M600經常出現開始20分鐘心跳顯示超低，希望你嘅冇事
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