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標題: 男夜跑竟中暑失憶體溫飆41℃ [打印本頁]

作者: shogikin 時間: 2017-9-14 12:11
標題: 男夜跑竟中暑失憶體溫飆41℃
http://news.cts.com.tw/cts/life/ ... 8.html#.WboA7NR96CQ

醫師指出，若在傍晚開始跑步，人體處在高溫的時間反而比晨跑長，中暑風險更高；另外台灣肥胖醫學會表示，若民眾跑步是為減重，且地點選於有樹林的公園，建議晨跑較好，因為植物是早晨行光合作用，跑者會吸入較多氧氣，晚上運動則是植物與夜跑者競爭氧氣，導致吸入氧氣量較少，降低減重效率。

作者: craig 時間: 2017-9-14 14:58
又學習了謝謝

作者: porpor 時間: 2017-9-15 00:25
多謝分享

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