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標題: 沙田至大埔 (經科學園吐露港) [打印本頁]

作者: watsoncheung 時間: 2009-1-10 15:44
標題: 沙田至大埔 (經科學園吐露港)
好普通一絛路線, 全長13k 左右。風景幾好。跑完後可以到廣福大
家樂或 McDonald 吃個tea。

跑步用左Mobile Phone GPS 記錄並
上載於網頁。小弟第一次 POST 路
線，唔係幾識

。
https://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=607208

[ 本帖最後由 watsoncheung 於 2009-1-23 14:20 編輯 ]

作者: 蘋果 時間: 2009-1-10 20:10
呢條路我都有跑,但就從馬鞍山開始囉

作者: cu83 時間: 2009-1-11 12:00
好正喎, 唔該哂!!

作者: leeahmow 時間: 2009-1-11 14:08
標題: 回復 1# 的帖子
Ching, 我尋日亦剛跑咗，同個friend一齊，跑埋入大尾篤出返科學園停，32k, 感覺良好！

作者: watsoncheung 時間: 2009-1-16 10:14

原帖由 leeahmow 於 2009-1-11 14:08 發表

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Ching, 我尋日亦剛跑咗，同個friend一齊，跑埋入大尾篤出返科學園停，32k, 感覺良好！

師兄好利害! 小弟只係跑O左12k左右... 但係感覺並不良好!

好大風! 好凍! 又好累! 32K 真係要體重減20lbs。先有可能做到。

作者: 司機 時間: 2009-11-3 21:58
ching 時間要幾多左右??

作者: watsoncheung 時間: 2009-11-8 20:48

原帖由 c29843 於 2009-11-3 21:58 發表

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ching 時間要幾多左右??

長度12KM左右, 所需時間好難講, 個個人唔同。一般新手應該可以1.5 hr內完成。

作者: 小喇叭 時間: 2009-11-17 17:58

原帖由 watsoncheung 於 2009-11-8 20:48 發表

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長度12KM左右, 所需時間好難講, 個個人唔同。一般新手應該可以1.5 hr內完成。

我都有跑過,但係假期果陣好多人玩單車,一唔小心隨時一架車飛埋尼

作者: econecon 時間: 2009-12-7 13:35
美記10k果條路喎

作者: hkjc1123 時間: 2010-3-7 10:01
沙田至大埔 (經科學園吐露港). seems very good. let me try. many thanks.

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