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標題:
跑步能給你解決更難問題的能力,9個技巧開始起跑並堅持下去
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作者:
shogikin
時間:
2024-6-28 09:00
標題:
跑步能給你解決更難問題的能力,9個技巧開始起跑並堅持下去
跑步不只為了健康,還能給你解決更難問題的能力,9個技巧開始起跑並堅持下去
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9.找到你的口頭禪
不要害怕波浪,因為波浪就在你的內心。根據發表在《大腦與行為》雜誌上的一項研究,咒語確實可以促進積極的心態,甚至可以對大腦產生與冥想類似的效果。
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