原帖由 allanccl 於 2009-3-4 13:08 發表
小弟覺得三個半馬都可以報,因為都唔撞期,聯合國在十一月,美津龍在一月,渣打可能在二月,最重要係你諗住一定會報名及會跑,你就會有推動力去練習,有動力去完成,長跑無僥倖,跟會學正宗跑法,可以跑快d同埋避免 ...
原帖由 小參孫 於 2009-3-4 13:27 發表
多謝師兄的提點,我的考慮其實好無聊
因為有少少想將我的第一次半馬留比渣打﹗
不過我也有想過要在聯合國試一試自己的情況
再adjust渣打的目標~~
我想問,如果跟會學正宗跑法,要在哪裏報?有無咩條件?
原帖由 allanccl 於 2009-3-4 14:06 發表
驚第一次就係渣打,如果爆左,跑唔晒,咁咪永遠留個陰映?
如果咁諗,千祈唔好揀美津濃,好多斜路。
點都好,練下試下跑長d先決定啦。
至於跟邊個會,你自己問下朋友,最重要練習地點近自己上學/下班或近屋企。
原帖由 kenneth 於 2009-3-4 15:11 發表
閣下的十公里時間相當不錯。
而小弟上年三個比賽都有報,每個比賽目標如下︰
聯合國 - 渣打前試試目標及時間,為渣打定一個實際目標
美津濃 - 呢個比賽好甘,作渣打前,賽前練習,跑得晒全程,渣打半馬是無難 ...
原帖由 finewong 於 2009-3-12 20:03 發表
多謝ching同我地分享自己跑步經驗
小弟好欣賞ching對跑步越來越有熱誠
由純粹完成比賽到有目標時間再到跑更長距離
的確係好難得
今年渣打全馬都無信心
第一次跑 瞓得唔好 唔夠熱身 無po ...
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